Viedais pulkstenis Polar Vantage M3. Melnā krāsā

Slim. Compact. Lightweight

It weighs only 53 g, is 44 mm wide and 12 mm thick. It has a 1.28-inch display, easy-to-press buttons and a detailed bezel. Despite its small size, the sturdy case ensures operation at temperatures from -20°C to 50°C.

Faster processing

When charged, it is more responsive to your actions and handles more operations more easily and quickly.

Scratch-resistant. Waterproof. Rustproof

Made from a durable fiberglass-reinforced plastic case, complemented by a corrosion-resistant stainless steel bezel. The display is protected by "Gorilla Glass 3", offering scratch resistance for everyday use, and the wrist strap is made of a durable, breathable silicone material, ideal for sports – and has a quick-release mechanism for easy replacement. With a "WR50" rating, it is also water-resistant.

Healthier, happier, longer product lifespan

Designed with environmental sustainability in mind, the replaceable battery extends the product's lifespan and reduces electronic waste. And with "PolarOS", you get low power consumption, top performance and a unified platform experience, making future software updates simpler and smoother.

So bright. So personal. So responsive

1.28-inch AMOLED touchscreen displays every stat, heartbeat, and detail brighter than ever before. With a 416 x 416 pixel always-on display with ambient light sensor and customizable training views, dashboards, watch faces, and tools, it is more responsive to your touches, more sensitive to light, and more tailored to your needs.

Standard views

Customize your dashboards, widgets, and training views for quick access to all the features and information you need.

You can customize sport-specific training views in Polar Flow according to your preferences and the metrics you want to follow during training.

Widgets let you easily access your favorite functions or features with a single touch of the screen.

Flashlight

The bright, high-resolution AMOLED display also works as a flashlight, convenient to use when you need to navigate in the dark.

The flashlight function can be accessed through the drop-down options on the watch or set as a convenient quick-access widget on the main dashboard.

See and navigate anywhere and everywhere

Designed to pinpoint your exact location anywhere, subtly read your coordinates on any map, and engineered to provide an exceptional routing experience. Dual-band GPS supports multiple satellite frequency bands (L1 / L5) to provide faster fix and more accurate positioning in any environment.

The dual-band system eliminates GPS location tracking errors that could be caused by tall buildings, dense forests, or extreme conditions, providing an accurate positioning experience, as well as accurate speed, distance, and route data, wherever you are in the world.

Maps

Downloadable and updatable maps can be downloaded to your device and used without an internet connection. The base map covers all buildings, main road networks, streets, and waterways, and also has contour lines, providing the best topographic map experience.

Planned routes

Planned routes help you navigate along predefined paths, while "Breadcrumbs" let you trace your steps on any map using geotagged markers – giving you extra confidence to explore more.

Planned routes guide you along a planned path, track, or trail.

"Breadcrumbs"help you return to your starting point or get back to a previous location.

"Turn-by-Turn" guidance, supported by "komoot"

Plan and mark detailed routes with "komoot" and sync them with your watch to get "step-by-step" guidance. Whether it's cycling, hiking, running, or mountain biking, komoot's high-quality planning and navigation technology will let you easily discover nature – this includes your home region for free.

Works up to 7 days without interruption

Train longer with extended battery life and multiple power-saving options in training mode and for everyday use.

Experience the power of "Polar Elixir™"

"Polar Elixir™" is our completely new, extremely powerful biosensing technology, capable of analyzing and translating more biomarkers than ever before. Using these sensors working together, you'll get the most accurate picture of your biomechanics in play.

Optical heart rate measurement

Since we introduced the world's first wireless heart rate monitor, we have continuously improved heart rate measurement methods. Supported by Elixir biosensing technology, a new generation of our wrist heart rate monitor provides the most accurate measurements you can find in a Polar watch. The new sensor has been redesigned to further reduce interference caused by motion and light leakage and improve energy efficiency to provide accurate heart rate measurement around the clock.

Wrist ECG

ECG monitoring from the wrist provides valuable insights into the heart's electrical activity and rhythm to better understand cardiovascular health and performance.

SpO2

SpO2 is a non-invasive measurement of oxygen saturation in red blood cells to assess the efficiency of the body's ability to transport oxygen. It is especially useful for intense or high-altitude training.

Night skin temperature

Automatic nighttime skin temperature measurement monitors temperature fluctuations measured on the skin surface at the wrist during sleep. It compares this to your 28-day baseline to show deviation from your usual readings.

More than 150 sports right at your fingertips

"Polar Flow" is your personal space – with detailed metrics tailored to your favorite sports, and customizable training views, programs, goals, and planners tailored to your needs and preferences.

Your personal training and recovery specialist

"Polar" watches come with a comprehensive set of smart training programs right out of the box. Every feature was created by some of the best sports scientists, and for five decades it has been trusted by the world's best athletes. Now professional training features are available to you too.

Vertical speed and VAM

Measures the speed at which you ascend or descend, so you can get more accurate data and insights about your movement up or down when training in various terrains.

3D speed evaluates the speed at which you move horizontally and the speed at which you move vertically to calculate true speed when moving forward and upward.

Training Load Pro™

Kai treniruojatės, įvairios jūsų kūno sistemos patiria apkrovą. „Training Load Pro™“ stebi šią apkrovą ir suteikia išsamias įžvalgas.

Veiklos testai

Bėgimo našumo testas padeda sekti savo pažangą ir pritaikyti širdies ritmo, greičio ir galios zonas.

Dviračių našumo testas padeda sekti pažangą, leidžia pritaikyti galios zonas ir nurodo jūsų asmeninę funkcinę slenkstinę galią. Reikalingas suderinamas galios matuoklis.

Energijos šaltiniai

Matykite, kiek kiekvieno energijos šaltinio jūsų kūnas naudoja treniruotės metu, suskirstyta į riebalus, angliavandenius ir baltymus, kiekvienai sesijai – parodyta kaip procentinė dalis nuo bendro kalorijų suvartojimo pabaigoje.

Matydami, kiek energijos šaltinio naudojote treniruotės metu, galite išmokti, kaip skirtingi intensyvumo tipai veikia energijos suvartojimą. Taip pat galite pamatyti, kaip pagrindinis energijos šaltinis gali keistis ilgų sesijų metu.

,,FuelWise™"

,,FuelWise™" yra išmanus kūno aprūpinimo energija asistentas, kuris padeda rasti optimalų būdą papildyti energiją ilgų treniruočių ar renginių metu.

,,FitSpark®"

,,FitSpark®" asmeninis treniruočių vadovas siūlo kasdienes, užsakomąsias treniruotes, kurios yra lengvos atlikti ir atitinka jūsų atsigavimą, fizinį lygį ir treniruočių istoriją.

,,Hill Splitter™"

,,Hill Splitter™" automatiškai aptinka visus pakilimus ir nusileidimus naudodamas GPS pagrįstą greitį, atstumą ir barometrinį aukštį.

Jis pateikia išsamią informaciją apie jūsų veiklą, tokią kaip nuotolis, kurį įveikėte, greitis, kuriuo įveikėte atstumą, ir kiek pakilote ar nusileidote kiekviename aptiktame kalne per treniruotę, automatiškai prisitaikydamas prie vietovės, kurioje treniruojatės.

Plaukimo metrikos

Lengvai sekite savo plaukimo rezultatus su automatiniu plaukimo stiliaus, atstumo, tempo, plūdurų ir poilsio laikų nustatymu.

Pagerinkite savo plaukimo techniką per laiką tiek baseine (SWOLF balas), tiek atvirame vandenyje.

Balso vadovas

Išlaikykite dėmesį ir sumažinkite išsiblaškymą treniruočių metu su realiuoju laiku teikiamais atsiliepimais per ausines ar kitus garsiakalbius, prijungtus prie jūsų telefono. Su Balso vadovu gausite girdimus pranešimus pasiekę tam tikrą atstumą, įveikę ratą, pasiekę treniruotės tikslą, pakeitę širdies ritmo zoną ir kt.

Darbo-Poilsio vadovas

Specialiai sukurtas jėgos treniruotėms – ir puikiai tinka daugiasąnariams pratimams – jis automatiškai nustato aukščiausią širdies ritmą atliekant rinkinį. Algoritmas stebės jūsų širdies ritmą, kai ilsitės, ir nurodys, kada esate pakankamai atsistatę, kad pradėtumėte veikti.

Bėgimo galia

Bėgant jūsų kūnas dirba prieš gravitaciją ir trintį, ir tam, kad įveiktų abi jėgas, reikia daug galios – Bėgimo galia yra jūsų energijos išeikvojimo, palyginti su darbo intensyvumu, apskaičiavimas vatais – kuo greičiau dirbate, tuo didesnė galia.

Ortostatinis testas

Lengvas ir patikimas testas, skirtas analizuoti jūsų atsigavimą po treniruotės ir kitų gyvenimo reikalavimų – taigi žinosite, kada esate pasiruošę kitai sesijai.

,,Nightly Recharge™"

,,Nightly Recharge™" yra automatinis naktinio atsigavimo matavimas, kuris parodo, kaip gerai atsigavote. Tai padeda priimti optimalius sprendimus kasdieniame gyvenime, kad išlaikytumėte bendrą gerovę ir pasiektumėte treniruočių ar fizinio pasirengimo tikslus.

,,Serene™"

Palaikykite kūno atsipalaidavimą ir nusiraminkite su Serene™ vedamu kvėpavimo pratimu.

,,Sleep Plus Stages™"

Geras ir kokybiškas miegas yra svarbus jūsų sveikatai ir gerovei. Miego metu jūsų kūnas pereina per tris miego etapus: lengvą, gilų ir REM.

Sleep Plus Stages™ automatiškai seka miego kiekį ir kokybę (Miego balas) ir praneša, kiek laiko praleidote kiekviename etape per naktį.

Miego stebėjimas gali padėti suprasti jūsų miego įpročius ilgalaikėje perspektyvoje ir nustatyti veiksnius jūsų kasdienybėje, kurie gali neigiamai paveikti jūsų miegą.

Gaukite muziką

„Polar“ išmaniosios funkcijos leidžia išlikti susikaupus ir tuo pačiu metu būti susijungusiam. Valdykite muziką, kurią mėgstate, treniruodamiesi, gaukite pranešimus ir atnaujinimus be poreikio tikrinti telefoną, ir būkite pasirengę bet kokioms oro sąlygoms su realaus laiko oro prognozėmis.

Muzikos valdymas

Naršykite savo grojaraštyje ir reguliuokite garsumą tiesiai iš savo laikrodžio. Jūsų „Polar“ laikrodis jungiasi su jūsų telefono muzikos programa, todėl galite lengvai valdyti muziką.

Oro informacija

Patikrinkite dabartinę oro būklę ir 2 dienų prognozę tiesiai iš savo laikrodžio. Pamatykite laikrodžio ekrane trumpą peržvalgą apie ateinančias kelias valandas arba gilinkitės į detales, įskaitant vėjo greitį ir kryptį, drėgmę ir lietaus tikimybę.

Pranešimai

Get notifications for incoming calls, messages, and notifications directly on your watch.

Phone notifications are available for both iOS and Android phones.

Technical specifications:

Source