Viedais pulkstenis Garmin Instinct 3 –50 mm, AMOLED Fern zaļš with fern zaļš silicone band

PASIKLIAUKITE SAVIMI

INSTINCT® 3

NIEKO NEBIJOKITE

Metalu sutvirtintas apvadas

PARODYKITE SAVO SPALVAS

Šviesus ir spalvingas AMOLED ekranas

BŪKITE SAVIMI. PAŽINKITE SAVE.

Sveikatos ir savijautos stebėjimas ištisą parą

APŠVIESKITE KELIĄ

INTEGRUOTAS ŽIBINTUVĖLIS

PIRMYN EIKITE DRĄSIAI

KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS SU TECHNOLOGIJA „SATIQ™“

PASIKLIAUKITE SAVIMI

„Instinct 3“ yra tvirtas laikrodis su GPS, sukurtas dėvėti bet kada ir bet kur. Pasikliaukite savimi, kad ir kur nuotykis nuvestų.

ŠVIESUS 1,2 COLIŲ „AMOLED“ EKRANAS

BATERIJA IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIMU GALI VEIKTI IKI 18 D.

IŠSAMIOS INFORMACIJOS SUTEIKIANČIOS SVEIKATOS IR SVEIKATINGUMO FUNKCIJOS

IŠMANIEJI PRANEŠIMAI1

INTEGRUOTAS ŽIBINTUVĖLIS

TVIRTA KONSTRUKCIJA

PARODYKITE, KĄ TURITE. PAŽYMĖKITE @GARMIN PER „INSTAGRAM“.

KAS PATIKS JUMS

AMOLED ekranas

Pabrėžkite savo asmenybę su šviesiu 1,2 colių AMOLED ekranu ir 45 mm dėklu.

TVIRTA KONSTRUKCIJA

Užtikrintai tyrinėkite pasaulį su tvirtu dizainu, įskaitant metalu sutvirtintą apvadą ir įbrėžimams atsparų ekraną.

INTEGRUOTAS ŽIBINTUVĖLIS

Matykite ir būkite matomi su integruotu žibintuvėliu, veikiančiu skirtingo intensyvumo ir raudonos šviesos režimais.

Sveikatos ir savijautos stebėjimas ištisą parą

Naudodami sveikatos stebėjimo funkcijas, tokisd kaip pulso, išplėstinio miego stebėjimo, pulso oksimetrijos2 ir kitas, judėkite užtikrintai.

Išmanieji pranešimai

Gaukite el. laiškus, pranešimus ir įspėjimus į savo laikrodį, susieję jį su suderinamu „Apple®“ arba „Android™“ išmaniuoju telefonu.

BATERIJOS VEIKIMO TRUKMĖ

Palikite įkroviklį namie, nes baterija išmaniojo laikrodžio režimu veikia iki 18 d.

PIRMYN EIKITE DRĄSIAI

SVEIKATA IR GERA SAVIJAUTA

KASDIENIS JUDĖJIMAS

Stebėkite savo kasdienį žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas, į kiek aukštų užlipote ir ne tik – tiesiai nuo riešo3.

PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ

Better understand your overall health using heart rate variability during sleep

WRIST-BASED HEART RATE MONITOR

Instinct 3 monitors your heart rate so you stay informed all day and night3.

STRESS TRACKING

Find out if your day was calm, harmonious, or tense.

MORNING REPORT

Upon waking, get an overview of sleep, rest, your day's calendar, HRV status, and more. You can even customize the report to see it the way you want.

HEALTH SNAPSHOT

Record a 2-minute training session to capture key health statistics and create a report you can share with a healthcare provider.

pulse oximeter sensor

Monitor blood oxygen saturation while you are awake or asleep2.

MINDFUL BREATHING

Start breathing exercises so you can monitor stress levels and breathing.

RESPIRATION

See how your breathing is throughout the day and night.

HYDRATION

Log your daily fluid intake so you don't forget to stay properly hydrated.

FITNESS AGE

Assess your fitness level compared to your age.

SLEEP DETECTION

Automatically monitor or log your sleep to learn what benefits it provides to your body and what its ideal time and duration should be.

WOMEN'S HEALTH TRACKING

Track your menstrual cycle or pregnancy to get insights on exercise and nutrition.

RESPIRATION VARIABILITY

To help you take a closer look at your health, the respiration variability feature helps you understand changes in your breathing rate during sleep4. These changes may be related to the environment, alcohol, or possible sleep disorders such as sleep apnea.

LIFESTYLE LOGGING

In the Garmin Connect™ app, log habits such as caffeine and alcohol consumption and view reports on their impact on your health.

ACTIVITY TRACKING

BUILT-IN SPORTS APPS

Track activities including cycling, open-water swimming, strength training, and more.

GARMIN COACH

Train for a race, reach a goal, or improve your fitness using Garmin Coach training plans designed for runners and cyclists.

WORKOUT CREATION

Create consistent workouts using more than 1,600 exercises available in the Garmin Connect™ app and send them directly to your watch.

INTENSITY MINUTES

Track your moderate and vigorous intensity activity minutes.

VO2 MAX

See your current fitness level and changes over time so you can set goals, assess progress, and more.

ALTITUDE AND HEAT ACCLIMATION

Each time you go up a mountain, see how you are acclimating to altitude and heat by analyzing health metrics.

HIIT TRENIRUOTĖS

Stebėkite savo didelio intensyvumo intervalines treniruotes (HIIT), tokias kaip AMRAP, EMOM, „Tabata“ ar pritaikomas treniruotes.

KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS

Peržiūrėkite visos savaitės siūlomas kasdienes treniruotes, pritaikomas po kiekvieno bėgimo arba pasivažinėjimo.

jėgų atgavimo trukmė

Žinokite, kiek laiko prireiks atsigauti prieš kitą sunkią treniruotę, parengtą remiantis jūsų paskiausiais treniruočių duomenimis.

ŽYGIŲ SU APKROVA UŽSIĖMIMAS

Žygių su apkrova užsiėmimo profilyje galite įvesti savo mantos svorį.

RYŠIO GALIMYBĖS

„Garmin Connect“

Šioje nemokamoje programėlėje, kuriai nereikia prenumeratos, galite peržiūrėkite informaciją apie sveikatą ir fizinę parengtį, bendrauti su draugais ir dar daugiau.

Programa „Garmin Messenger™“

Bendraukite tekstinėmis žinutėmis5 tiesiog ant riešo.

Išmanieji pranešimai

Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su suderinamais išmaniaisiais „Apple“ arba „Android“ telefonais.

„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI

Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, prisijungę paslaugų teikėjai.

SAUGUMO IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS

Jei jaučiatės nesaugiai arba jūsų laikrodis nustato, kad įvyko nelaimė, laikrodis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta6.

PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“

Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.

FUNKCIJA „LIVETRACK“

Draugai ir šeimos nariai gali stebėti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku6 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.

ABK JUTIKLIAI

Naudokitės navigacija takus pasitelkę aukštimatį, barometrą ir trijų ašių elektroninį kompasą.

TECHNOLOGIJA „SATIQ™“

Kelių dažnio juostų pasaulinė palydovinės navigacijos sistema (GPS) užtikrina geriausią padėties nustatymą ir baterijos veikimo trukmę.

„GARMIN SHARE“

Naudodami šią funkciją galite bendrinti įrašytas vietas, maršrutus ir treniruotes su draugų suderinamais „Garmin“ įrenginiais.