Viedais pulkstenis Garmin Forerunner 55, gaiši zilā krāsā
Apraksts
Skriešanas pulkstenis Garmin Forerunner 55 (010-02562-12) Aqua
IZSTRĀDĀTS, DOMĀJOT GAN PAR DIZAINU, GAN FUNKCIONALITĀTI
Šis lengvas ir patogus išmanusis laikrodis puikiai tinka naudoti bėgant ir užsiimant kasdiene veikla.
SPORTUI PRITAIKYTOS MEDŽIAGOS
Nesvarbu, ar bėgate 5 km, ar užsiimate aukšto intensyvumo intervalinėms treniruotėms, dėvėdami šį sportišką silikoninį dirželį mėgausitės maksimaliu komfortu.
INTEGRUOTAS GPS IMTUVAS
Registruokite vietas, kuriomis bėgate, ir gaukite tikslius statistinius duomenis, tokius kaip atstumą, tempą ir intervalus.
PULSO MATAVIMAS ANT RIEŠO
Gaukite pulso duomenis su įspėjimais, jei ramybės būsenoje jūsų pulsas išlieka aukštas. Žinokite, kokia apkrova jūsų širdžiai tenka užsiimant aktyvia veikla.
„GARMIN COACH“
Šiuose adaptyviuosiuose treniruočių planuose rasite patyrusių trenerių patarimų ir nemokamų treniravimosi programų, kuriuos galėsite pritaikyti savo tikslams. Treniruotės sinchronizuojamos tiesiogiai su laikrodžiu.
KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Asmeninės treniruočių rekomendacijos – tai kasdienės įvairaus intensyvumo rekomendacijos, pagrįstos jūsų treniravimosi istorija, fizinio pasirengimo lygiu ir atsigavimo laiku.
TECHNOLOGIJA „PACEPRO™“
Pagalba planuojant jūsų varžybų dienos strategiją – ši funkcija pateikia GPS duomenimis pagrįstas tempo rekomendacijas pagal programoje „Garmin Connect™“ parinktą trasą arba atstumą. Taigi, galėsite pritaikyti savo pastangas pagal kelyje laukiančius iššūkius.
FINIŠO LAIKAS
Reikia rekomendacijų, padėsiančių jums pasiekti savo tikslų? Pasirinkite bėgimo atstumą ir galėsite matyti duomenų ekraną, kuriame rodomas numatytas finišo laikas.
BĖGIMAS TREKU
Kai esate pasirengę paspartinti žingsnį kuriame nors treko ruože, naudokite integruotą bėgimo treku stebėjimo funkciją, fiksuojančią tikslius ratų atstumus, ir galėsite matyti nubėgtą atstumą metrais.
ŽINGSNIŲ DAŽNIO ĮSPĖJIMAI
Norite patobulinti savo bėgimo techniką? Naudokite žingsnių dažnio įspėjimų funkciją, kad žinotumėte, kada nebepatenkate į tikslinį žingsnių dažnio diapazoną.
JĖGŲ ATGAVIMO PATARIMAI
Poilsis tarp treniravimosi sesijų yra labai svarbus jūsų kūnui. Po kiekvienos treniruotės integruota atsigavimo laiko funkcija nurodys, kiek laiko reiktų ilsėtis prieš kitą sunkią treniruotę.
LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Šis specializuotas įrankis atsižvelgia į fizinio pasirengimo lygį ir treniruočių istoriją – tai padeda siekti varžybų tikslų ir sužinoti, kokią įtaką treniruotės turi prognozuojamam finišo laikui.
INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Pakeiskite treniruočių programą naudodami užsiėmimų profilius, skirtus realiam ar virtualiam bėgimui, plaukimui baseine, pilateso užsiėmimams, aukšto intensyvumo intervalinėms treniruotėms ir net kvėpavimui.
BATERIJOS VEIKIMO LAIKAS
Bėgiokite iš širdies su iki 2 savaičių išmaniojo laikrodžio režimu veikiančia baterija, kuri, įjungus GPS, veiks net 20 valandų.
FIZINIO PASIRENGIMO STEBĖJIMAS
Kai užsiimate veikla, „Forerunner 55“ registruoja žingsnius, intensyvumo minutes ir ne tik.
STRESO STEBĖJIMAS
Žinokite, ar jūsų diena buvo rami, subalansuota ar įtempta. Priminimai atsipalaiduoti net pasufleruos, kada atlikti trumpą kvėpavimo pratimą.
„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kūno energijos lygį ir raskite tinkamiausią aktyvumo bei poilsio laiką.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Sužinokite, kada dienos metu buvo užregistruotos intensyvumo minutės užsiimant vidutinio ar energingo aktyvumo veikla.
FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS
Ši funkcija pagal jūsų chronologinį amžių, pulsą ramybės metu ir kitus veiksnius nustato, ar jūsų kūnas už jus yra jaunesnis, ar vyresnis. Juk amžius tėra tik skaičius.
KVĖPAVIMO STEBĖJIMAS
Pamatykite, kaip jūsų kvėpavimas kinta dieną, miegant ir atliekant kvėpavimo pratimus.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Use the Garmin Connect app to track your menstrual cycle or pregnancy. Log symptoms, get exercise and nutrition tips, and more.
SMART NOTIFICATIONS
Receive emails, texts, and alerts right on your watch when paired with a compatible smartphone.
SAFETY AND TRACKING FEATURES
If you feel unsafe or your watch detects an incident, assistance and incident detection features send a message with your location to emergency contacts.
CONNECT IQ™ STORE
Download custom watch faces, add data fields, and get apps from the Connect IQ store.
MUSIC CONTROL
Easily control the music playing on your phone so you can skip songs without missing a beat.
SYNCS WITH GARMIN CONNECT
Upload your activity data to the Garmin Connect app and join a large online community where athletes can connect and compete — and even share victories on social media.
Specifications
| LENS MATERIAL | Chemically strengthened glass |
|---|---|
| QUICK RELEASE BANDS | Yes (20 mm, industry standard) |
| BAND MATERIAL | Silicone |
| PHYSICAL SIZE | 42 x 42 x 11.6 mm Fits wrists with a circumference of 126–203 mm |
| COLOR DISPLAY | Yes |
| DISPLAY SIZE | 1.04″ (26.3 mm) diameter |
| DISPLAY RESOLUTION | 208 x 208 pixels |
| DISPLAY TYPE | Sunlight-visible, transflective, memory-in-pixel (MIP) |
| WEIGHT | 37 g |
| BATTERY LIFE | Smartwatch mode: up to 2 weeks GPS mode: up to 20 hours See full details |
| WATER RATING | 5 ATM |
| MEMORY / HISTORY | 200 hours of monitoring data |
Watch features | |
| TIME / DATE | Yes |
|---|---|
| GPS TIME SYNC | Yes |
| AUTOMATIC DAYLIGHT SAVING TIME | Yes |
| ALARM CLOCK | Yes |
| TIMER | Yes |
| CHRONOMETER | Yes |
| SUNRISE / SUNSET TIMES | Yes |
Health monitoring | |
| WRIST HEART RATE (CONSTANT, EVERY SECOND) | Yes |
|---|---|
| DAILY RESTING HEART RATE | Yes |
| ABNORMAL HEART RATE ALERTS | Yes (high and low) |
| RESPIRATION RATE (24X7) | Yes |
| FITNESS AGE | Yes |
| BODY BATTERY™ ENERGY MONITOR | Yes |
| ALL-DAY STRESS TRACKING | Yes |
| RELAXATION REMINDERS | Yes |
| RELAXATION BREATHING TIMER | Yes |
| SLEEP | Yes (advanced) |
| HYDRATION | Yes (Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget) |
| WOMEN'S HEALTH TRACKING | Yes |
Sensors | |
| GPS | Yes |
|---|---|
| GLONASS | Yes |
| GALILEO | Yes |
| GARMIN ELEVATE™ ANT WRIST-MOUNTED HEART RATE MONITOR | Yes |
| ACCELEROMETER | Yes |
Daily Smart Features | |
| CONNECTIVITY | Bluetooth®, ANT+® |
|---|---|
| CONNECT IQ™ (DOWNLOADABLE WATCH FACES, DATA FIELDS, WIDGETS AND APPS) | Yes |
| SMART NOTIFICATIONS | Yes |
| CALENDAR | Yes |
| WEATHER | Yes |
| CONTROLS SMARTPHONE MUSIC | Yes |
| FIND MY PHONE | Yes |
| FIND MY WATCH | Yes |
| SMARTPHONE COMPATIBILITY | iPhone®, Android™ |
| COMPATIBLE WITH GARMIN CONNECT™ MOBILE | |
Safety and Tracking Features | |
| LIVETRACK | Yes |
|---|---|
| LIVE EVENT SHARING | Android™ Only |
| INCIDENT DETECTION DURING SELECT ACTIVITIES | Yes |
| ASSISTANCE | Yes |
Activity Tracking Features | |
| ŽINGSNIŲ SKAITIKLIS | Jā |
|---|---|
| KUSTĪBU JOSLA (PARĀDĪTA IERĪCĒ PĒC BEZDARBĪBAS PERIODA; PĀRVIETOJIET DAŽAS MINŪTES, LAI TO IESLĒGTU) | Jā |
| AUTOMĀTISKAIS MĒRĶIS (NOSAKA JŪSU AKTIVITĀTES LĪMENI UN PIEŠĶIR DIENAS SOĻU MĒRĶI) | Jā |
| SADEDZINĀTĀS KALORIJAS | Jā |
| NOBRAUKTAIS ATTĀLUMS | Jā |
| INTENSITĀTES MINŪTES | Jā |
| TRUEUP™ | Jā |
| MOVE IQ™ | Jā |
Trenažieru zāles / fitnesa aprīkojums | |
| IESPĒJAMIE TRENIŅU ZĀLES PROFILI | Kardio un eliptiskie treniņi, kāpšana pa kāpnēm, augstas intensitātes intervāla treniņi, pilatesa un jogas nodarbības |
|---|---|
Treniņu, plānošanas un analīzes funkcijas | |
| HR ZONAS | Jā |
|---|---|
| HR BRĪDINĀJUMI | Jā |
| HR KALORIJAS | Jā |
| ATJAUNOŠANĀS LAIKS | Jā |
| AUTOMĀTISKAIS MAKS. HR | Jā |
| HR PĀRRAIDE (HR DATI, PĀRRAIDĪTI, IZMANTOJOT ANT+™, UZ SAVIENOTAJĀM IERĪCĒM) | Jā |
| ELPOŠANAS BIEŽUMS (TRENIŅA LAIKĀ) | Tikai joga un elpošanas vingrinājumi |
| GPS ĀTRUMS UN ATTĀLUMS | Jā |
| PIELĀGOJAMS EKRĀNS(-I) | Jā |
| PIELĀGOJAMI AKTIVITĀTES PROFILI | Jā |
| AUTO PAUSE® | Yes |
| INTERVAL TRAINING | Yes |
| ADVANCED WORKOUTS | Yes |
| DOWNLOAD TRAINING PLANS | Yes |
| AUTO LAP® | Yes |
| MANUAL WHEEL | Yes |
| CONFIGURABLE WHEEL ALERTS | Yes |
| VO2 MAX (RUN) | Yes |
| IMPROVED RECOVERY TIME | Yes (limited) |
| DAILY SUGGESTED WORKOUTS | Yes (limited) |
| AUDIO PROMPTS | Yes |
| FINISH TIME | Yes |
| TOUCH AND/OR BUTTON LOCK | Yes |
| ACTIVITY HISTORY ON WATCH | Yes |
| PHYSIO TRUEUP | Yes |
Running Features | |
| AVAILABLE RUN PROFILES | Running, treadmill running, trail running, indoor track running, virtual running |
|---|---|
| GPS-BASED DISTANCE, TIME AND PACE | Yes |
| CADENCE (REAL-TIME STEPS PER MINUTE) | Yes |
| PACEPRO™ PACING STRATEGIES | Yes |
| RUN WORKOUTS | Yes |
| HILL FORECASTS | Yes |
| COMPASS USABLE | Yes |
Outdoor recreation features | |
| LOCATION CALCULATION | Yes (using Connect IQ™) |
|---|---|
| HUNTING / FISHING CALENDAR | Yes (using Connect IQ™) |
| SUN AND MOON INFORMATION | Yes (using Connect IQ™) |
Cycling features | |
| ALERTS (WHEN YOU REACH GOALS, INCLUDING TIME, DISTANCE, HEART RATE OR CALORIES, AN ALARM WILL ACTIVATE) | Yes |
|---|---|
| AVAILABLE CYCLING PROFILES | Cycling, indoor cycling |
| SPEED AND CADENCE SENSOR SUPPORT (W/SENSOR) | Yes |
Swimming features | |
| AVAILABLE SWIM PROFILES | Pool swimming |
|---|---|
| POOL SWIMMING METRICS (LENGTH, DISTANCE, PACE, STROKE COUNT, SWIM EFFICIENCY (SWOLF), CALORIES) | Yes |
| STROKE TYPE DETECTION (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (POOL SWIMMING ONLY) | Yes |
| DRILL LOGGING (POOL SWIMMING ONLY) | Yes |
| BASIC REST TIMER (FROM 0)(POOL ONLY) | Yes |
| REPEAT REST TIMER | Yes |
| AUTO REST (POOL ONLY) | Yes |
| TIME AND DISTANCE ALERTS | Yes |
| COUNTDOWN START | Yes |
| UNDERWATER WRIST HEART RATE MONITOR | Yes |
Vaikų aktyvumo stebėjimo funkcijos | |
| „TOE-TO-TOE™“ IŠŠŪKIAI | Taip (pasirinktinė „Connect IQ“ programa) |
|---|---|
| KOMPLEKTE | Forerunner 55 Įkrovimo / duomenų kabelis Dokumentacija |
Specifikācijas
- Svars
- 0.2 kg
- Zīmols
- Garmin
