Vital pilnīga ketogēna diēta visiem

Lai gan ketogēnā diēta epilepsijas uzlabošanai tiek izmantota vismaz kopš 500. gada pirms mūsu ēras, medicīnas kopiena to ieteica tikai no 1920. gada. Visbiežāk to ievēro daudzu citu problēmu dēļ, ne tikai epilepsijas dēļ. Tas ir populārs onkoloģijas centros, cīnoties ar neirozi un depresiju. Tas palīdz ne tikai zaudēt svaru, bet arī tikt galā ar hronisku galvassāpju reiboni. Bet kā to ieviest savā dzīvē, lai ēstu ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi? Atbildi atradīsiet šajā novatoriskajā grāmatā. Tā ir jūsu universālais avots, lai ieviestu un ievērotu ketogēno diētu. Jūs atradīsiet ēdienkartes plānus, iepirkumu sarakstus, palīdzību un daudz garšīgu receptu. Keto nekad nav bijis tik vienkāršs!