Vital Ketotarian - ketogēna veģetārā diēta

Ketogeninė dieta vegetarams? Taip, tai įmanoma! Ketotarianizmas yra ketogeninės ir vegetariškos dietos derinys. Daktaras Willas Cole'as pasirinko tai, kas geriausia iš abiejų mitybos būdų ir sukūrė tobulą dietą! Riebus mėsos produktus jis pakeitė augaliniu maistu (daugiausia) ir sveikaisiais riebalais, kurie taip pat lengvai įves jus į ketozės būseną, padės mesti svorį ir sumažinti uždegimą. Tai taip pat puiki dieta imunitetui stiprinti! Susipažinkite su paprastomis veganiškos keto dietos taisyklėmis, atraskite daugiau nei 70 receptų ir keturių savaičių mitybos planą ketotarianizmo dvasia. Sveika mityba dar niekada nebuvo tokia paprasta!Apimtis: 320 Viršelis: Minkštas Redakcija: Vital Leidimo metai: 2022 Leidėjas: Vital