Biay Vēja Iznīcināšanas spēks

Gavēņošana ir senākā, lētākā un iespējams efektīvākā medicīnas stratēģija, kas zināma cilvēcei. Visi mūsu senči praktizēja kādu gavēņa formu, ko cienīja daudzi gudrie un daudzās kultūrās, tās fiziskās, garīgās, emocionālās un garīgās labvēlības dēļ. Šajā grāmatā Dr. David Jokkers jūs aizvedīs ceļojumā, kas palīdzēs jums izprast gavēņa vēsturi un praktisko pielietojumu, lai uzlabotu savas dzīves un veselības kvalitāti. Jūs uzzināsit par zinātniskajiem faktiem, piemēram, palielinātu insulīna jutīgumu, hormonu regulēšanu, tauku sadedzināšanu un cilmes šūnu aktivāciju. Jūs uzzināsit, ko jūsu gavēnis sola attiecībā uz smagu slimību, piemēram, vēža, autoimūnslimību, gremošanas problēmu un neirodeģeneratīvu slimību, profilaksi un ārstēšanu. Grāmatā tiks apspriesti daudzi pētījumi un praktisks ikdienas pielietojums ar pārtrauktu gavēni, daļēju gavēni un dažādas ilgstoša gavēņa formas. Jūs arī iemācīsities, kā tikt galā ar gavēņa grūtībām. Grāmata ir paredzēta, lai iedvesmotu un motivētu dzīvesveidu, kas balstīts uz gavēni, un atrastu prieku garšīgā un veselīgā ēdienā, ko lieto pareizā laikā, lai uzlabotu vielmaiņas elastību un enerģijas patēriņa efektivitāti, kas ļaus tauku sadedzināšanu un nodrošinātu enerģiju visu dienu.