Zbliżenia Spēle par laulību

Laulības spēle

Spēle, kas palīdz labāk izprast jūsu attiecības. Regulāri lietojot, tas garantē izpratni un tuvību.

Ja jums ir ziņkārīgi, kas notiek jūsu attiecībās, vēlaties labāk saprast sevi un savu partneri vai jūtat, ka jums ir grūti sazināties –ŠĪ SPĒLE IR DOMĀTA TEV

LAULĪBAS SPĒLE dos tev iespēju:

• Problēmas noteikšana– puse darba
• Runā pareizi– vainojot otru pusi, koncentrējoties uz savām sajūtām un cerībām
• Nepārtrauciet sevi runājot– daudziem cilvēkiem tas ir ļoti grūti.
• Turieties pie sarunas tēmas– nekādu mājienu, atmiņu par pagājušajiem gadiem vai bumbiņas mešanu.
• Saprotiet otru pusi– nav iespējas pārtraukt, var tikai uzklausīt
• Vērojiet, kā jūs uztver un cik labi jūsu partneris jūs saprot –tas var būt ļoti negaidīts.
• Pasakiet sev kaut ko jauku un pozitīvuir tas ir ir klišejisks, bet tik ļoti grūti, ja to nedzirdi.
• Flirts– tas, kas agrāk bija ļoti daudz
• Apskatieties sevi un savas attiecības no attāluma– tas ļoti palīdz atrast pareizo risinājumu
• Pieņemiet konkrētus lēmumus– katra saruna beidzas ar abu pušu pieņemamu lēmumu, tas ir konkrēts, kas uzlabos un padziļinās attiecības.

Spēles apraksts
Spēlē ir 320 kartītes, kur katrā ir visbiežāk partneriem izvirzītās cerības. 160 kartītes ir sievietēm un 160 vīriešiem. Šīs cerības tika vāktas no vairāk nekā 900 pāru komunikācijas un psihoterapijas semināriem, ko vadīja kočinga speciālisti un psihoterapeiti.

Kartītes ir sadalītas 6 kategorijās:

• Pozitīvas lietas
• Saikne
• Sekss
• Bērni
• Darbs
• Vīra vecāki

Kastītē ir ir 5 tukšas kartītes, uz kurām varat pierakstīt savas cerības un solījumus.

Īpašās kartītes

Turklāt komplektā ir piecas īpašās kartītes, kas palīdzēs jums vadīt sarunu saskaņā ar pareizās komunikācijas noteikumiem. Tās ir: „Balss kartīte”, „Pārbaudu”, „Jā, bet...”, „Runā par sevi” un „Ļauj man sajust”.

• Balsošanas kartīte– Personam, kam ir balsošanas kartīte, ir tiesības runāt un viņš lemj, kad to nodot sarunu biedram. Šajā brīdī otra puse nedrīkst runāt, komentēt vai kaut ko piebilst. Šo noteikumu pārkāpums izraisīs iepriekš vienotas sekas.
• Es pārbaudu– Persona, kas nodod balss kartīti, var pārbaudīt, vai partneris viņu pareizi saprot, parādot viņam kartīti „Es pārbaudu”. Tad otra persona ar saviem vārdiem jāizsaka, kā saprata pēdējo apgalvojumu. Vienojoties, persona nevar turpināt un izteikt savas domas. Kartīti „Es pārbaudu” var lietot jebkurā laikā, kad jūtas nesaprasts.
• Jā, bet...– klausītājs parāda kartīti „Jā, bet...”, kad runātājs maina sarunas tēmu vai attaisnojas, piemēram, sieva saka, ka jūtas nogurusi rūpējoties par bērniem, bet vīrs atbild: „Jā, bet es nopelnu iztiku un esmu noguris.” Tie ir divi dažādi jautājumi, tāpēc laulātie nesaskaņojas. Kad sarunu biedram parādīta kartīte „Jā, bet...”, viņa uzdevums ir mainīt runāšanas veidu, lai varētu runāt par apskatāmo jautājumu bez tā sauktā „bumbiņas atsistīšanas”.
• Runā par sevi –klausītājs parāda kartīti „Runā par sevi”, kad partneris lieto tādus vārdus: „Tu vienmēr...”, „Jo tu esi...”, „Mainies” un tā tālāk. Sarunu biedra uzdevums ir mainīt runāšanas veidu, lai viņš runātu par sevi un savām sajūtām, nevis vispārinātu par otru pusi vai pieprasītu no tās konkrētas rīcības, piemēram, tā vietā, lai teiktu: „Tu slinks”, viņš var par sevi pateikt: „Es jūtos necienīts”.
• Leisk man pajusti– klausytojas parodo „Leisk man pajusti“ kortelę, kai abejojama jo jausmais, duodant patarimą arba aiškinant realybę tik faktais, pvz.: „Kodėl tu taip nerimauji?“, „Tu pernelyg jautrus“, „Ką turi omenyje? Aš leidžiu laiką su tavimi“ ir pan. Kalbėtojo užduotis – pakeisti savo kalbėjimo būdą ir pripažinti kito žmogaus jausmus kaip realybę, kurios nereikėtų neigti.

Esminė žaidimo dalis yra pokalbis. Lūkesčių kortelės leidžia įvardyti problemą, o specialiosios kortelės padeda taikyti tinkamas pokalbio taisykles. Tikslus problemos įvardijimas ir lūkesčių išreiškimas neteisiant ir neįžeidžiant yra labai svarbūs norint sukurti pasitikėjimą ir rasti sprendimą.