Умное кольцо Oura Ring 4 | 10 размера, шлифованного серебряного цвета

Oura Ring 4
Умное кольцо, созданное для максимального комфорта и познания здоровья.

Новая эра беспрецедентной точности и комфорта позволяет лучше, чем когда-либо, узнавать своё здоровье — так близко и лично, как никогда раньше.

Тоньше, умнее и создан для тебя
Точно и качественно созданный Oura Ring 4 предоставляет ценные инсайты о всестороннем здоровье — сне, физической активности, стрессе, сердечной деятельности и многом другом.

До 8 дней работы батареи
В зависимости от размера твоего кольца Oura и образа жизни, батарея Oura Ring 4 может работать более недели — так что ты сможешь забыть о зарядке на несколько дней.

Живи здоровее и дольше
Подписка Oura и кольцо Oura работают вместе — они помогают сосредоточиться на долгосрочных целях здоровья и формировать привычки, которые останутся на всю жизнь. Персонализированные инсайты от Oura помогают понять, что нужно твоему телу сегодня и что потребуется в будущем.

Сон

Оценка сна
Ответ на вопрос «как ты спал прошлой ночью?». Твоя оценка основана на общем количестве сна, вариабельности сердечного ритма (ВСР), движении ночью, регулярности сна и других факторах.

Фазы сна
Просыпайся с подробным обзором анализа твоего глубокого, REM и лёгкого сна прошлой ночи.

Наблюдение за кислородом в крови
Отслеживая уровень кислорода в крови во время сна, Oura может определить, испытываешь ли ты нарушения дыхания.

Рекомендации по режиму сна
«Oura» напоминает, когда начать готовиться ко сну, чтобы улучшить качество сна.

Активность и физическая готовность

Автоматическое распознавание активности
От езды на велосипеде или тренировок по баскетболу до уборки дома — «Oura» автоматически распознает более 40 различных видов деятельности и регистрирует сердечный ритм, чтобы оценить каждое ваше движение.

Оценка активности
Анализируйте уровень своей физической активности, последовательность и время восстановления, чтобы понять, находите ли вы здоровый баланс между движением и отдыхом.

Персонализированные цели активности
Каждый день «Oura» предлагает индивидуальную цель физической активности, основанную на уровне вашего восстановления. В зависимости от ваших приоритетов в здоровье, цель может быть ориентирована на общую активность или сожженные калории.

Готовность

Оценка готовности
Ваша оценка готовности основана на изменениях температуры тела, сердечного ритма, сна и других данных, чтобы показать, насколько вы энергичны сегодня.

Обнаружение признаков болезни
«Oura» отслеживает колебания температуры и сердечного ритма, чтобы вы могли раньше заметить возможные признаки заболевания.

Стресс

Стресс, испытываемый в течение дня
Узнайте, что вызывает у вас стресс и что помогает восстановиться. Наблюдайте, как ваши ежедневные движения, активность и отмеченные ситуации влияют на уровень стресса — и быстрее возвращайтесь к балансу.

Устойчивость к стрессу
Следите, как ваше тело восстанавливается после ежедневного физиологического стресса, и учитесь со временем укреплять свою устойчивость к нему.

Здоровье сердца

Мониторинг сердечного ритма 24/7
Наблюдайте, как меняется ваш сердечный ритм днем и ночью. Узнайте, как ваше тело реагирует на ежедневные привычки, питание, стресс и окружающую среду.

Возраст сердца и сосудов
Быстро узнайте, как стареет ваша сердечно-сосудистая система по сравнению с вашим реальным возрастом и что это может означать для долгосрочного здоровья.

Кардио-возможности
Получите приблизительный показатель VO₂ Max — оценку того, насколько эффективно ваше тело поставляет и использует кислород во время интенсивной физической нагрузки.

Вариабельность сердечного ритма (ВСР)
«Oura» отслеживает вашу ВСР, чтобы помочь понять, испытываете ли вы стресс, болеете или вам просто нужно больше отдыхать.

Женское здоровье

Инсайты о цикле
Oura анализирует изменения температуры вашего тела, чтобы предоставить более точные инсайты о менструальном цикле и помочь понять, что нужно вашему телу в каждой фазе месяца.

Определение фертильного окна
Больше не нужно гадать — получайте точные данные о предполагаемом пике фертильности, возможностях зачатия и овуляции без каких-либо усилий.

Прогнозирование менструаций
Узнайте, когда ожидать менструацию, с помощью точных прогнозов. Oura фиксирует изменения температуры тела и помогает лучше отслеживать течение цикла.

Интеграция с Natural Cycles
Oura Ring сотрудничает с Natural Cycles — первым одобренным FDA приложением для естественного планирования контрацепции, автоматически синхронизируя данные о температуре.

Партнерские интеграции
Ваши данные Oura можно связать с надежными приложениями для отслеживания фертильности и цикла, такими как Flo, Clue и другими.

Спецификации

Источник