Умные часы Garmin Venu® 4 - 45 мм | цвет: серебристый с серебристо-серым силиконовым ремешком (010-03014-01)

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Умные GPS-часы «Venu 4», специально дополненные расширенными функциями здоровья и физической подготовки, являются помощником, который помогает лучше понимать свое тело и принимать решения, улучшающие здоровье.

ЯРКИЙ, ЦВЕТНОЙ 1,4″ AMOLED ЭКРАН

АККУМУЛЯТОР В РЕЖИМЕ УМНЫХ ЧАСОВ РАБОТАЕТ ДО 12 ДНЕЙ

ПРОДВИНУТЫЕ ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ЛЕГКИЙ КОРПУС ИЗ МЕТАЛЛА 45 ММ

РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™ НА СМАРТФОНАХ iPHONE® И ANDROID™

МОЩНЫЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРИК

КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ
Живите здоровее благодаря расширенным функциям мониторинга здоровья, таким как отслеживание энергии Body Battery™, стресса, пульсоксиметрии и женского здоровья, включая расчет овуляции, и не только.

РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получайте оценку качества сна и персональные советы о том, сколько сна вам нужно и как улучшить его качество. Вы даже можете отслеживать различные фазы сна и каждый короткий сон, а также видеть ключевые данные, такие как вариабельность пульса и температура кожи, чтобы лучше понимать свое здоровье. Кроме того, с помощью функции регулирования сна смотрите, как вы соблюдаете свой циркадный ритм, и отслеживайте последовательность своего сна.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Смотрите, отклоняются ли ваши показатели здоровья во сне, такие как пульс, вариабельность пульса, температура кожи и пульсоксиметрия, от вашего обычного диапазона, так как это может указывать на то, что ваш организм, возможно, испытывает дополнительный стресс. Эти изменения могут быть связаны с уровнем физической активности, окружающей средой, стрессом, употреблением алкоголя, возможной болезнью и не только (доступно в бета-версии).

ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК
Отслеживайте все свои способы передвижения с помощью более чем 80 встроенных GPS и indoor спортивных приложений, включая ходьбу, бег и не только. Достигайте целей с помощью планов тренировок Garmin Coach по бегу, велоспорту, силовым тренировкам и физической подготовке; некоторые планы адаптируются на основе ваших данных о здоровье и физической подготовке. Или получайте ежедневные рекомендации по тренировкам, созданные специально для вас.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
В приложении Garmin Connect регистрируйте выбранное или предустановленное поведение, например, употребление кофеина и алкоголя, и в приложении Garmin Connect просматривайте отчеты о том, как этот выбор образа жизни влияет на ваш сон, стресс и вариабельность пульса. На основе этих данных вы сможете принимать более полезные для здоровья решения.

ПРАКТИЧНОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Мощный светодиодный фонарик удобно освещает пространство, когда это необходимо. Связав часы со смартфоном, вы сможете звонить и принимать звонки прямо на запястье. Также функциями часов можно управлять голосовыми командами или использовать голосового помощника вашего смартфона и отвечать на сообщения и многое другое.

ЗДОРОВЬЕ

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии своего тела в течение всего дня, чтобы знать, когда вы полны сил, а когда вам следует отдохнуть.

СОСТОЯНИЕ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ ПУЛЬСА
Анализируя изменения пульса во сне, вы лучше поймете свое здоровье.

ПРИЛОЖЕНИЕ ЭКГ GARMIN
В приложении ЭКГ используются датчики, которыми фиксируются электрические сигналы, контролирующие сердечный ритм. Запись анализируется для выявления признаков нерегулярного сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий.

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь более отдохнувшими. Умный будильник мягко будит в оптимальное время.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Как только проснетесь, получайте и настраивайте обзор сна, отдыха, календаря дня, вариабельности пульса и других данных.

ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ
Готовьтесь к завтрашнему дню перед сном, используя напоминания о потребности во сне, завтрашних тренировках, погоде и событиях.

МОНИТОР ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Часы постоянно измеряют ваш пульс и отправляют уведомления о высоком и низком пульсе в соответствии с установленными вами пороговыми значениями.

МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте знания о физических упражнениях и питании. Функция мониторинга температуры кожи во сне предоставит более точные прогнозы менструации и прогнозы овуляции.

СВОДКА ДАННЫХ О ЗДОРОВЬЕ
Запишите 2-минутный сеанс тренировки, чтобы зафиксировать ключевые статистические данные о здоровье и создать отчет, который вы сможете предоставить поставщику услуг здравоохранения.

ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ ДЫХАНИЯ
Чтобы вы могли взглянуть на свое здоровье более внимательно, функция вариабельности дыхания помогает понять изменения ритма дыхания во сне. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или возможными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

МЕДИТАЦИЯ
Снизьте стресс, тревожность и не только, слушая медитации с голосовым сопровождением.

СОВЕТЫ ПО ЦИРКАДНОМУ РИТМУ ПРИ ПЕРЕЛЁТЕ В ДРУГОЙ ЧАСОВОЙ ПОЯС
Уменьшите последствия перелёта, следуя рекомендациям по воздействию света, режиму сна и физической активности.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВОК И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени нужно для восстановления сил.

ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКАМ
Проснувшись, получите оценку готовности к тренировке на основе качества сна, восстановления и других данных, чтобы решить, стоит ли сегодня интенсивно тренироваться или лучше не перегружаться.

ОЦЕНКА ТРЕНИРОВОК
Получите информацию об эффективности тренировок и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, находитесь ли в лучшей форме или истощены.

ВОЗРАСТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Оцените уровень своей физической подготовки с учётом вашего возраста.

РЕЖИМ ИНВАЛИДНОЙ КОЛЯСКИ
Отслеживайте ежедневные данные о толчках, а также получайте уведомления об изменениях веса, спортивные программы и тренировки, адаптированные для пользователей инвалидных колясок, и многое другое.

СИЛА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Улучшите результаты физической подготовки с помощью встроенного профиля занятий, целевых планов силовых тренировок, упражнений и многого другого. Также можно отслеживать повторы, подходы и даже продолжительность отдыха.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Создавайте последовательные тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на часы.

АНИМАЦИИ ТРЕНИРОВОК НА ЭКРАНЕ
Совершенствуйте технику с помощью загружаемых из Garmin анимаций тренировок, связанных с высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT), кардиотренировками, силовыми тренировками, йогой, тренировками на мобильность и пилатесом.

СМЕШАННАЯ АКТИВНОСТЬ
Отслеживайте несколько занятий в рамках одной тренировки. Просто выберите одно занятие, нажмите кнопку паузы, затем перейдите к следующему.

ЗАНЯТИЕ ГОЛЬФОМ
Видьте расстояние до передней, средней и задней части грина, удары layup, препятствия, опасности и многое другое на более чем 43 000 полях.

БЕГ И ТРИАТЛОН

GPS С ЧАСТОТОЙ НЕСКОЛЬКО РАЗ В СЕКУНДУ
Получайте точное определение местоположения и оптимальное время работы батареи с помощью технологии SatIQ™.

ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Просматривайте ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землёй и другие данные, которые помогут улучшить технику бега.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Узнайте, сколько мощности вы генерируете во время бега, чтобы контролировать усилия и корректировать тренировки.

МАРШРУТЫ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect™ для смартфона или синхронизируйте их из любимых сторонних платформ.

БЕГ ПО ТРЕКУ
Ваши часы будут точно фиксировать расстояния кругов в метрах на треках по всему миру.

СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO™
Планируйте стратегию дня гонки, используя ориентиры темпа на основе данных GPS для выбранной трассы или дистанции.

ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ
Автоматически записывайте этапы с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, переходных тренировок и плавания-бега. Или создайте их сами.

ПОХОДЫ С НАГРУЗКОЙ
В профиле активности с грузом вы можете ввести вес своего снаряжения.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT™
Просматривайте данные о своем здоровье и физической форме, оставайтесь на связи с друзьями и не только.

МАГАЗИН CONNECT IQ™ STORE
Загружайте циферблаты, поля данных и приложения на свои сопряженные часы.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, уведомления и оповещения на свои часы, связав их с iPhone или смартфоном Android.

ОТВЕТ НА ТЕКСТОВЫЕ СООБЩЕНИЯ С ЗАПЯСТЬЯ
Отправляйте быстрые текстовые сообщения с помощью клавиатуры сопряженных часов (только Android и через приложение Garmin Messenger™), оставив телефон в кармане.

ПРОСМОТР ФОТОГРАФИЙ
С телефоном Android просматривайте полученные фотографии прямо на экране часов.

МУЗЫКА
Загружайте песни с плейлистами из своих учетных записей Spotify или Deezer, чтобы слушать их без телефона (требуется подписка).

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™
Легко расплачивайтесь на кассах и в некоторых системах общественного транспорта, используя услуги подключенных поставщиков платежных услуг.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если ваши часы обнаруживают происшествие, они отправляют сообщение с информацией о вашем точном местоположении. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это сами.

GARMIN SHARE
Легко делитесь записанными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.

ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS™
Знайте, куда поворачивать, когда вы вышли на прогулку, пробежку или велопрогулку. Введите пункт назначения в Google Maps на смартфоне Android™, и подробные навигационные указания появятся на вашем запястье.

УДОБСТВО

НАСТРОЙКА ЦИФЕРБЛАТА ЧАСОВ
Выбирайте из множества циферблатов с настраиваемыми данными и цветами. Вы даже можете слышать, как поля данных произносятся с циферблата часов.

РАЗМЕР ШРИФТА
Изменяйте размер текста, чтобы легко читать отображаемую информацию.

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ЦВЕТОВ
Переключите экран часов на оттенки красного, зеленого или оранжевого — или даже используйте фильтр синего света, чтобы сохранить ночное зрение и уменьшить нарушение циклов сна.

ЦВЕТОВЫЕ ФИЛЬТРЫ
Доступны варианты цветного экрана, включая серый, красно-зеленый, зелено-красный или сине-желтый, которые могут помочь при различных формах цветовой слепоты.

ТАЙМЕР И СЕКУНДОМЕР
Мы также не забыли о практичных функциях, которые нужны каждый день.

РЕЖИМЫ СОСРЕДОТОЧЕНИЯ
Автоматически отключайте уведомления и отвлекающие факторы во время сна или активности. Вы также можете настраивать режимы в соответствии со своими потребностями.

КАЛЕНДАРЬ
Просматривайте предстоящие визиты и встречи в календаре сопряженного смартфона.

Характеристики