Умные часы Garmin Venu® 4 - 41 мм | цвет: серовато-золотистый с кремовым силиконовым ремешком (010-03013-00)

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЕЕ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ
Умные GPS-часы Venu 4, специально дополненные расширенными функциями здоровья и физической подготовки, являются помощником, который помогает лучше понимать свое тело и принимать решения, улучшающие здоровье.

ЯРКИЙ, ЦВЕТНОЙ 1,2-ДЮЙМОВЫЙ ЭКРАН AMOLED

БАТАРЕЯ В РЕЖИМЕ УМНЫХ ЧАСОВ МОЖЕТ РАБОТАТЬ ДО 10 ДНЕЙ

ПЕРЕДОВЫЕ ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ЛЕГКИЙ КОРПУС ИЗ МЕТАЛЛА РАЗМЕРОМ 41 ММ

РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™ НА СМАРТФОНАХ iPHONE® И ANDROID™

МОЩНЫЙ СВЕТОДИОДНЫЙ (LED) ФОНАРИК

КРУГЛОСУТОЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Живите более здоровой жизнью, используя расширенные функции отслеживания здоровья, такие как мониторинг энергии Body Battery™, стресса, пульсоксиметрии и женского здоровья, включая расчет овуляции, и не только.

РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получите оценку качества сна и персональные советы о том, сколько сна вам нужно и как улучшить его качество. Вы даже можете отслеживать различные фазы сна и каждый короткий сон, а также видеть важные данные, такие как состояние вариабельности пульса и температура кожи, чтобы лучше понимать свое здоровье. Также, используя функцию регулирования сна, смотрите, как у вас получается соблюдать свой циркадный ритм, и отслеживайте последовательность своего сна.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Смотрите, отклоняются ли ваши данные о здоровье во время сна, такие как пульс, вариабельность пульса, температура кожи и пульсоксиметрия, от вашего обычного диапазона, так как это указывало бы на то, что ваш организм, возможно, испытывает дополнительный стресс. Эти изменения могут быть связаны с уровнем физической активности, окружающей средой, стрессом, употреблением алкоголя, возможной болезнью и не только (доступно в бета-версии).

ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК
Отслеживайте все свои способы передвижения, используя более 80 предустановленных GPS и室内 спортивных программ, включая ходьбу, бег и не только. Достигайте целей, используя планы тренировок Garmin Coach по бегу, езде на велосипеде, силовым тренировкам и физической подготовке; некоторые планы адаптируются на основе ваших данных о здоровье и физической подготовке. Или получайте ежедневные рекомендации по тренировкам, созданные специально для вас.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
В приложении Garmin Connect регистрируйте выбранное или предустановленное поведение, например, употребление кофеина и алкоголя, и в приложении Garmin Connect просматривайте отчеты о том, как этот выбор образа жизни влияет на ваш сон, стресс и вариабельность пульса. На основе этих данных вы сможете принимать более полезные для здоровья решения.

ПРАКТИЧНОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Мощный LED-фонарик удобно освещает окружающее пространство, когда это необходимо. Связав часы со смартфоном, вы сможете звонить и принимать звонки прямо на запястье. Также функциями часов можно управлять голосовыми командами или использовать голосового помощника своего смартфона и отвечать на сообщения и многое другое.

ЗДОРОВЬЕ

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии своего тела в течение всего дня, чтобы знать, когда вы полны сил, а когда вам следует отдохнуть.

СОСТОЯНИЕ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ ПУЛЬСА
Анализируя изменение пульса во время сна, вы лучше поймете свое здоровье.

ПРОГРАММА ЭКГ GARMIN
В приложении ЭКГ используются датчики для регистрации электрических сигналов, контролирующих сердечный ритм. Запись анализируется для выявления признаков нерегулярного сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий.

УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь более отдохнувшими. Умный будильник мягко будит вас в оптимальное время.

УТРЕННИЙ ОТЧЁТ
Сразу после пробуждения получайте и просматривайте обзор данных о сне, отдыхе, календаре дня, вариабельности пульса и других показателях.

ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЁТ
Готовьтесь к завтрашнему дню перед сном, используя напоминания о потребности во сне, завтрашних тренировках, погоде и событиях.

ПУЛЬСОМЕТР НА ЗАПЯСТЬЕ
Часы постоянно измеряют ваш пульс и отправляют уведомления о высоком и низком пульсе в соответствии с установленными вами пороговыми значениями.

МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте знания о физических упражнениях и питании. Функция мониторинга температуры кожи во время сна обеспечит более точные прогнозы менструации и овуляции.

СВОДКА ДАННЫХ О ЗДОРОВЬЕ
Запишите 2-минутный сеанс тренировки, чтобы зафиксировать основные статистические данные о здоровье и создать отчёт, который вы сможете предоставить поставщику медицинских услуг.

ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ ДЫХАНИЯ
Чтобы вы могли более внимательно взглянуть на своё здоровье, функция вариабельности дыхания помогает понять изменения дыхательного ритма во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или возможными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

МЕДИТАЦИЯ
Снижайте стресс, тревогу и не только, слушая медитации с голосовым сопровождением.

СОВЕТЫ ПО ДЖЕТЛАГУ ПРИ ПЕРЕЛЁТЕ В ДРУГОЙ ЧАСОВОЙ ПОЯС
Уменьшите последствия перелёта, используя рекомендации по воздействию света, режиму сна и физической активности.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВОК И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваш организм и сколько времени требуется для восстановления сил.

ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ
Проснувшись, получайте оценку готовности к тренировке на основе качества сна, восстановления и других данных, чтобы решить, стоит ли сегодня интенсивно тренироваться или лучше не перенапрягаться.

ОЦЕНКА ТРЕНИРОВОК
Получайте информацию об эффективности тренировок и узнавайте, тренируетесь ли вы продуктивно, находитесь ли в лучшей форме или же истощены.

ВОЗРАСТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Оцените, каков уровень вашей физической подготовки с учётом вашего возраста.

РЕЖИМ ИНВАЛИДНОГО КРЕСЛА
Отслеживайте ежедневную информацию о толчках, а также получайте уведомления об изменениях веса, спортивные программы и тренировки, адаптированные для пользователей инвалидных кресел, и многое другое.

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Улучшайте результаты физической подготовки с помощью встроенного профиля занятий, целевых планов силовых тренировок, тренировок и многого другого. Также вы можете отслеживать повторения, подходы и даже время отдыха.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Создавайте последовательные тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на часы.

АНИМАЦИИ ТРЕНИРОВОК НА ЭКРАНЕ
Совершенствуйте технику с помощью загружаемых из Garmin анимаций тренировок, связанных с высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT), кардиотренировками, силовыми тренировками, йогой, тренировками на мобильность и пилатесом.

СМЕШАННАЯ АКТИВНОСТЬ
Отслеживайте несколько занятий в рамках одной тренировки. Просто выберите одну активность, нажмите кнопку паузы, затем перейдите к следующей.

ЗАНЯТИЕ ГОЛЬФОМ
Измеряйте расстояние до начала, середины и конца зеленой зоны, удары в прыжке, препятствия, опасности и многое другое на более чем 43 000 полей.

БЕГ И ТРИАТЛОН

GPS С ЧАСТОТОЙ ОБНОВЛЕНИЯ НЕСКОЛЬКО РАЗ В СЕКУНДУ
Получайте точное определение местоположения и оптимальное время работы батареи с помощью технологии SatIQ™.

ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Просматривайте ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие данные, которые помогут улучшить технику бега.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Узнайте, сколько мощности вы генерируете во время бега, чтобы контролировать усилия и адаптировать тренировки.

МАРШРУТЫ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect™ на смартфоне или синхронизируйте их с любимых сторонних платформ.

БЕГ ПО ТРЕКУ
Ваши часы будут точно фиксировать расстояния кругов в метрах на треках по всему миру.

СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO™
Планируйте стратегию дня гонки, используя основанные на данных GPS ориентиры темпа для выбранной трассы или дистанции.

ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ
Автоматически записывайте этапы с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, переходных тренировок и плавания-бега. Или создайте их сами.

ПОХОДЫ С НАГРУЗКОЙ
В профиле активности для походов с нагрузкой вы можете ввести вес своего рюкзака.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической подготовке, поддерживайте связь с друзьями и многое другое.

МАГАЗИН CONNECT IQ™ STORE
Загружайте циферблаты, поля данных и приложения на свои связанные часы.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, уведомления и оповещения на свои часы, связав их с iPhone или смартфоном Android.

ОТВЕТЫ НА ТЕКСТОВЫЕ СООБЩЕНИЯ С ЗАПЯСТЬЯ
Отправляйте быстрые текстовые сообщения с помощью клавиатуры связанных часов (только Android и через приложение Garmin Messenger™) и оставляйте телефон в кармане.

ПРОСМОТР ФОТОГРАФИЙ
С телефоном Android просматривайте полученные фотографии прямо на экране часов.

МУЗЫКА
Загружайте песни с плейлистами из своих учетных записей Spotify или Deezer, чтобы слушать их без телефона (требуется подписка).

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™
Легко расплачивайтесь на кассах и в некоторых системах общественного транспорта, используя услуги подключенных поставщиков услуг.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если ваши часы обнаруживают инцидент, они отправляют сообщение с прямой информацией о вашем местоположении. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это сами.

GARMIN SHARE
Легко делитесь записанными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.

ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS™
Знайте, куда поворачивать, отправившись на прогулку, пробежку или велопрогулку. Введите пункт назначения в Google Maps на смартфоне Android™, и на запястье вы увидите подробные навигационные указания.

УДОБСТВО

ПРИМЕНЕНИЕ ЦИФЕРБЛАТА ЧАСОВ
Выбирайте из различных циферблатов часов с настраиваемыми данными и цветами. Вы даже можете слышать, как поля данных произносятся с циферблата часов.

РАЗМЕР ШРИФТА
Изменяйте размер текста, чтобы легко читать отображаемую информацию.

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ЦВЕТОВ
Переключите экран часов на оттенки красного, зеленого или оранжевого — или даже используйте фильтр синего света, чтобы сохранить ночное зрение и уменьшить нарушение циклов сна.

ЦВЕТОВЫЕ ФИЛЬТРЫ
Существуют варианты цветного экрана, включая серый, красно-зеленый, зелено-красный или сине-желтый, которые могут помочь при различных формах цветовой слепоты.

ТАЙМЕР И СЕКУНДОМЕР
Мы не забыли и о практических функциях, которые нужны каждый день.

РЕЖИМЫ СОСРЕДОТОЧЕНИЯ
Автоматически отключайте уведомления и помехи во время сна или активности. Вы также можете настраивать режимы в соответствии со своими потребностями.

КАЛЕНДАРЬ
Просматривайте предстоящие визиты и встречи в календаре связанного смартфона.

Характеристики