«Garmin Forerunner 70» умные часы, лимонного цвета
Описание
LAIKRODIS, KURIANTIS BĖGIKUS
Paprastame naudoti bėgimo išmaniajame GPS laikrodyje „Forerunner 70“ yra visos pradedantiems bėgikams reikalingos funkcijos.
TEMPAS, ATSTUMAS, PULSAS
Šiame paprastame naudoti bėgimo išmaniajame GPS laikrodyje yra svarbiausios funkcijos, kurių reikia norint žengti į aukštesnį bėgimo lygį, tokios kaip GPS imtuvas, tempo ir atstumo rodikliai bei nuo riešo matuojamas pulsas.
KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
Gaukite asmeniškai pritaikytas treniruotes. Kasdien teikiami pasiūlymai, dabar veikiantys ir su bėgiojimo / vaikščiojimo treniruotėmis, po kiekvieno bėgimo pritaikomi pagal jūsų rezultatus ir jėgų atgavimą.
PRISITAIKANTYS „GARMIN COACH“ TRENIRUOČIŲ PLANAI
Treniruokitės varžyboms, pasiekite tikslą arba pagerinkite savo fizinį pasirengimą naudodamiesi treniruočių planais, kasdien pritaikomais pagal jūsų jėgų atgavimo ir sveikatos rodiklius. Rinkitės iš planų pradedantiesiems, pritaikytų bėgiojimo / vaikščiojimo treniruotėms ir mažesniam intensyvumui, arba intensyvesnių treniruočių planų.
PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Geriau supraskite savo bendrą sveikatą, treniravimąsi ir jėgų atgavimą per širdies dažnio kintamumą. Miegant laikrodis stebi laiko tarp širdies susitraukimų pokyčius.
TRENIRUOČIŲ PAŽENGUSIEMS FUNKCIJOS
Pasirengimas treniruotėms padeda nustatyti, ar esate pasirengę bėgti. Treniravimosi būklė nurodo, ar treniruojatės produktyviai, o treniravimosi poveikis pateikia įžvalgų apie pagrindinę jūsų treniruočių naudą.
SVEIKATA IR GERA SAVIJAUTA
Geresnis poilsis – geresni rezultatai. Pagerinkite miego kokybę peržiūrėdami miego įvertį, miego stadijų išklotines ir užsiėmimų bei streso poveikio duomenis¹. Taip pat stebėkite kūno energijos lygio pokyčius, kad susikurtumėte geriausią veiklos ir poilsio grafiką.
Specifikacija
Kas patiks jums | |
Miego balas ir įžvalgos | Taip |
|---|---|
Akumuliatoriaus veikimo trukmė (išmaniojo laikrodžio režimu) | Iki 13 d. |
Pulso oksimetrija, kraujo prisotinimas deguonimi | Taip (tikrinimas kartkartėmis, galima rinktis ir visą parą arba tik miego metu) |
Pasiruošimas treniruotėms | Taip |
Treniravimosi būklė | Taip |
Laikrodžio ekrano tipas | AMOLED (pasirinktinis nuolatinio veikimo režimas) |
Jutiklinis ekranas | Taip |
Atsparumo vandeniui klasė | 5 ATM |
Bendra | |
Dirželio medžiaga | Silikonas |
|---|---|
Lęšio medžiaga | Chemiškai sutvirtintas stiklas |
Griovelio medžiaga | Pluoštu sustiprintas polimeras |
Greitai atfiksuojami dirželiai | Taip (20 mm, pramoninis standartas) |
Fizinis dydis | 42,6 x 42,6 x 11,9 mm |
Svoris | 40 g |
Rodymo dydis | 30,4 mm (1,2”) skersmens |
Ekrano skiriamoji geba | 390 x 390 pikselių |
Spalvinis ekranas | Taip |
Didelio šrifto parinktis | Taip |
Baterijos tipas | Ličio jonų |
Baterijos veikimo laikas | Išmaniojo laikrodžio režimas: iki 13 d. (5 d. nuolat įjungus ekraną) |
Įkrovimo būdas | „Garmin“ firminis prisegamasis kroviklis |
Atmintis / istorija | 512 MB |
Laikrodžio funkcijos | |
Laikas / data | Taip |
|---|---|
GPS laiko sinchronizavimas | Taip |
Automatinis vasaros laikas | Taip |
Žadintuvas | Taip |
Išmanusis pažadinimo signalas | Taip |
Laikmatis | Taip |
Chronometras | Taip |
Saulėtekio / saulėlydžio laikai | Taip |
Sveikatos ir sveikatingumo stebėjimas | |
Širdies dažnis ant riešo (nuolatinis, kiekvieną sekundę) | Taip |
|---|---|
Širdies dažnis ilsintis | Taip |
Įspėjimai dėl nenormalaus širdies dažnio | Taip (aukštas ir žemas) |
Įkvėpimo ir iškvėpimo dažnis | Taip |
Fizinio pasirengimo amžius | Taip |
„Body Battery™“ energijos monitorius | Taip |
Visos dienos stresas | Taip |
Poilsio priminimai | Taip |
Atpalaiduojamojo kvėpavimo laikmatis | Taip |
Kvėpavimo praktika | Taip |
Miegas | Taip (pažengęs) |
Miego treneris | Taip |
Kvėpavimo kintamumas | Taip |
Snaudimo aptikimas | Taip |
Hidratacija | Taip („Garmin Connect™“ ir pasirenkamame „Connect IQ™“ valdiklyje) |
Moterų sveikata | Taip („Garmin Connect™“ ir pasirenkamame „Connect IQ™“ valdiklyje) |
Gyvenimo būdo registravimas | Taip |
Sveikatos būsena | Taip |
Jutikliai | |
GPS | Taip |
|---|---|
GLONASS | Taip |
Galileo | Taip |
„Garmin Elevate™“ ant riešo tvirtinamas širdies ritmo monitorius | Taip |
Pulso oks., kraujo saturacijos deguonimi stebėjimo priemonė | Taip |
Akselerometras | Taip |
Aplinkos šviesos jutiklis | Taip |
Kasdienės išmaniosios funkcijos | |
Rasti telefoną | Taip |
|---|---|
Rasti mano „Garmin“ (padeda rasti pamestą įrenginį) | Taip |
Rasti telefoną per užsiėmimą su GPS | Taip |
Ryšio galimybės | Bluetooth®, ANT+® |
„Connect IQ™“ (atsisiunčiami laikrodžio ciferblatai, duomenų laukai ir programos) | Taip |
„Connect IQ™ Store“ parduotuvė įrenginyje | Taip |
Išmanieji Pranešimai | Taip |
Atsiliepimas į telefono skambutį arba jo atmetimas tekstine žinute (tik „Android™“) | Taip |
Peržiūrėkite pranešimų vaizdus laikrodyje (tik „Android™“) | Taip |
Rytinė ataskaita | Taip |
Vakaro ataskaita | Taip |
Kalendorius | Taip |
Orai | Taip |
Nustatymų sinchronizavimas su „Garmin Connect™“ mobiliesiems realiuoju laiku | Taip |
Baterijos taupymo priemonė – tinkinamas mažos galios laikrodis | Taip |
Reguliuoja išmaniojo telefono muziką | Taip |
Suderinama su programa „Garmin Messenger“ | Taip |
Suderinama su „Garmin Connect™ Mobile“ | Taip |
Suderinamumas su išmaniuoju telefonu | iPhone®, Android™ |
Akcijos | Taip |
Spalvų poslinkis | Taip |
Raudonasis režimas | Taip |
Garmin Share | Taip |
Apsaugos kodas | Taip |
Skaičiuoklė | Taip |
Spalvų filtrai | Taip |
Kasvalandinis įspėjimas | Taip |
Treniruočių ir treniravimosi planai | |
Kasdienės siūlomos treniruotės – bėgimas (pagal tempą ir širdies dažnį) | Taip |
|---|---|
„Garmin“ bėgimo treneris | Taip |
„Garmin“ bėgimo treneriai ekspertai | Taip |
„Garmin Coach“ – iš anksto parengti dviračių sporto planai | Taip |
„Garmin Coach“ - jėgos treniruotės | Taip |
„Garmin Fitness Coach“ | Taip |
Kardio treniruotės | Taip |
Jėgos treniruotės | Taip |
HIIT treniruotės | Taip |
Jogos treniruotės | Taip |
Pilateso treniruotės | Taip |
Treniruojamų raumenų žemėlapis ekrane | Taip |
Užsiėmimų profiliai | |
Galimi veiklų sporto salėje profiliai | Jėga, Didelio intensyvumo intervalų treniruotės, Kardio, Elipsinės Treniruotės, Lipimas Laiptais, Šokinėjimas per šokdynę |
|---|---|
SVEIKATINGUMAS | Vaikščiojimas, Pilatesas, Joga, Ėjimas patalpose, Judumas, Kvėpavimo |
TRENIRUOTĖS UŽDAROSE | Bėgimas ant bėgtakio, Bėgimas dengtu treku, Virtualusis bėgimas |
BĖGIMAS LAUKE | Bėgimas, Bėgimas lauko treku, Bėgimas bekele, Ilgų nuotolių bėgimas, lenktynės su kliūtimis |
Galimi lauko pramogų profiliai | Žygiai pėsčiomis, Žygiai su apkrova, Alpinizmas, Jodinėjimas žirgais, Diskgolfas, Šaudymas iš lanko |
Galimi važiavimo dviračiu profiliai | Važiavimas dviračiu, Dviračių sportas plentu, Kalnų dviračių sportas, Dviračių sportas žvyru, Važiavimas dviračiu į darbą, Kelionės dviračiu, Važiavimas elektriniu dviračiu, Elektrinių kalnų dviračių sportas, Dviračių Treniruokliai, Dviračių krosas |
Galimi plaukimo profiliai | Plaukimas baseine |
ANT VANDENS | Irklavimas stovint, Irklavimas, Baidarių sportas, Snorkelinimas |
AUTOMOBILIŲ IR MOTOCIKLŲ SPORTAS | Važiavimas motociklais, Overlandingas, Motorcrossing, Važiavimas keturračiu, Važinėjimas sniegomobiliu |
RAKEČIŲ SPORTAS | Tenisas, Piklbolas, Badmintonas, Skvošas, Stalo tenisas, Padelio tenisas, Platforminis tenisas, Raketbolas |
SNIEGAS IR ŽIEMA | Slidinėjimas, Snieglenčių sportas, Lygumų slidinėjimas klasikiniu stiliumi, Lygumų slidinėjimas laisvuoju stiliumi, Čiuožimas ant ledo, Žygiai sniegbačiais |
Sporto profiliai | Krepšinis, Tinklinis, Žolės riedulys, Ledo ritulys, Angliškas futbolas, Amerikietiškas futbolas, Lakrosas, Regbis, Lėkščiasvydis, Kriketas, Softbolas, Beisbolas |
RINGE | Boksas, Mišrieji kovos menai |
KITI UŽSIĖMIMŲ PROFILIAI | Važinėjimas riedučiais |
Saugos ir stebėjimo funkcijos | |
Įvykių aptikimas pasirinktos veiklos metu | Taip |
|---|---|
Incidentų aptikimo įspėjimai telefone dėvimiesiems įrenginiams | Taip |
Pagalbos funkcija | Taip |
Tiesioginių transliacijų bendrinimas | Tik „Android™“ |
Aktyvumo stebėjimo funkcijos | |
Žingsnių skaitiklis | Taip |
|---|---|
Judesio įspėjimai (rodomi įrenginyje po neaktyvumo laikotarpio; eikite kelias minutes, kad juos nustatytumėte iš naujo) | Taip |
Įspėjimuose dėl judėjimo „Move Alert“ nurodomi judėjimo variantai | Taip |
Automatinis tikslas (nustato jūsų aktyvumo lygį ir priskiria dienos žingsnių tikslą) | Taip |
Sudegintos kalorijos | Taip |
Nuvažiuotas atstumas | Taip |
Intensyvumo minutės | Taip |
TrueUp™ | Taip |
Move IQ™ | Taip |
„Garmin Connect ™“ iššūkių programa | Taip (pasirinktinė „Connect IQ“ programa) |
Automatinis kartojimų skaičiavimas | Taip |
Treniruočių, planavimo ir analizės funkcijos | |
Pritaikomas ekranas (-ai) | Taip |
|---|---|
Atsisiųsti mokymo planai | Taip |
Nurodymai aikštelėje | Taip |
Širdies dažnio zonos | Taip |
Širdies dažnio įspėjimai | Taip |
Širdies dažnio kalorijos | Taip |
% širdies dažnio maksimumo | Taip |
% širdies dažnio rezervas | Taip |
Jėgų atgavimo trukmė | Taip |
Automatinis maks. širdies dažnis | Taip |
Lenktynių infoskydelis / valdiklis | Taip |
Širdies dažnio kintamumo būklė | Taip |
Širdies dažnio transliavimas (ŠD duomenys transliuojami per ANT+™ į susietus įrenginius) | Taip |
Kvėpavimo dažnis (mankštos metu) | Taip (su suderinamu priedu) |
GPS greitis ir atstumas | Taip |
Pritaikomi veiklos profiliai | Taip |
„Auto Pause®“ automatinis laikmačio sustabdymas | Taip |
Intervalinės treniruotės | Taip |
Patobulintas intervalas (apima atvirus kartojimus, intervalų duomenų puslapį, poilsio ekraną ir automatinį aptikimą) | Taip |
Išplėstinės treniruotės | Taip |
„Auto Lap®“ intervalų stebėjimo funkcija | Taip |
Rankinis ratas | Taip |
Poilsio laikmačiai | Taip |
Konfigūruojami įspėjimai apie ratą | Taip |
VO2 maksimumas (bėgimas) | Taip |
VO2 Max (taku skrējiens) | Taip |
Krūvio Santykis | Taip |
Treniravimosi krūvis | Taip |
Apibendrintas treniruočių krūvis | Taip |
Treniravimosi poveikis | Taip |
Treniravimosi poveikis (anaerobinis) | Taip |
Pagrindinė nauda (treniruotės efekto žymos) | Taip |
Tikslesnis jėgų atgavimo laikas | Taip |
Pritaikomi įspėjimai apie pavojus | Taip |
Įspėjimai balsu | Taip |
Finišo laikas | Taip |
Lenktyniauti pagal veiklą | Taip |
Palietimas ir (arba) mygtuko užraktas | Taip |
Spartieji klavišai | Taip |
Veiklos istorija laikrodyje | Taip |
„Physio TrueUp“ | Taip |
Jungtinė treniravimosi būklė | Taip |
Bėgimo funkcijos | |
GPS pagrįstas atstumas, laikas ir tempas | Taip |
|---|---|
Bėgimo dinamika | Taip |
Vertikalusis svyravimas ir santykis | Taip |
Kontakto su žeme laikas ir pusiausvyra | Taip (su suderinamu priedu) |
Žingsnio ilgis (realiuoju laiku) | Taip |
Žingsnių dažnis (žingsnių skaičius per minutę realiuoju laiku) | Taip |
Bėgimo galia | Taip |
Palaipsniui koreguojamas tempas | Taip |
„PacePro™“ tempo strategijos | Taip |
Bėgimo treniruotės | Taip |
Greita mankšta | Taip |
Lenktynių prognozės | Taip |
Lenktynių prognozės įvertinus trasos ir oro sąlygas | Taip |
Galima naudoti žingsniamatį | Taip |
Bėgimo / ėjimo / stovėjimo aptikimas | Taip |
Lauko pramogų funkcijos | |
Navigacija nuo taško iki taško | Taip |
|---|---|
Pėdsakų trasa realiuoju laiku | Taip |
Atgal į pradžią | Taip |
„TracBack®“ | Taip |
„UltraTrac“ režimas | Taip |
Priekyje | Taip |
Atstumas iki tikslo | Taip |
Poilsio laikmatis (tik ilgų nuotolių bėgimui) | Taip |
Automatinis poilsis | Taip |
Būsimos aukštumos brėžinys | Taip |
Informacija apie saulę ir mėnulį | Taip |
Važiavimo dviračiu funkcijos | |
Aikštelės | Taip |
|---|---|
Lenktyniavimas pagal veiklą | Taip |
Įspėjimai (kai pasieksite tikslus, įskaitant laiką, atstumą, širdies dažnį ar kalorijas, bus suaktyvintas signalas) | Taip |
Suderinamas su „Varia™“ radaru (į galą nukreiptu radaru) | Taip |
Suderinamas su „Varia™“ žibintais | Taip |
Suderinamas su „Varia“ priekine kamera | Taip |
Greičio ir mynimo dažnio jutiklio palaikymas (su jutikliu) | Taip |
Plaukimo funkcijos | |
Plaukimo baseine metrika (ilgis, atstumas, tempas, mostų skaičius, plaukimo efektyvumas (SWOLF), kalorijos) | Taip |
|---|---|
Mosto tipo aptikimas (laisvuoju stiliumi, nugara, krūtine, peteliške) (tik plaukiant baseine) | Taip |
Treniruočių įrašai (tik plaukiant baseine) | Taip |
Pagrindinis poilsio laikmatis (nuo 0)(tik baseine) | Taip |
Kartoti poilsio laikmatį | Taip |
Automatinis poilsis (tik baseine) | Taip |
Įspėjimai apie laiką ir atstumą | Taip |
Atgalinio skaičiavimo pradžia | Taip |
Plaukimo baseine treniruotės | Taip |
Povandeninis riešinis rirdies dažnio matuoklis | Taip |
Характеристики
- Вес
- 0.14 kg
- Бренд
- Garmin
