«Garmin Forerunner 70» умные часы, черного цвета
Описание
ЧАСЫ, СОЗДАЮЩИЕ БЕГУНОВ
В простых в использовании беговых смарт-часах с GPS Forerunner 70 есть все функции, необходимые начинающим бегунам.
ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ПУЛЬС
В этих простых в использовании беговых смарт-часах с GPS есть важнейшие функции, необходимые для выхода на более высокий уровень бега, такие как GPS-приемник, показатели темпа и дистанции, а также измеряемый с запястья пульс.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Получайте персонально адаптированные тренировки. Ежедневно предоставляемые рекомендации, теперь работающие и с тренировками по бегу / ходьбе, после каждого бега адаптируются под ваши результаты и восстановление.
АДАПТИВНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК GARMIN COACH
Тренируйтесь к соревнованиям, достигайте цели или улучшайте свою физическую подготовку с помощью планов тренировок, ежедневно адаптируемых под ваши показатели восстановления и здоровья. Выбирайте из планов для начинающих, адаптированных для тренировок по бегу / ходьбе и меньшей интенсивности, или более интенсивных планов тренировок.
СОСТОЯНИЕ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ ПУЛЬСА
Лучше понимайте свое общее здоровье, тренировки и восстановление через вариабельность сердечного ритма. Во время сна часы отслеживают изменения интервалов между сокращениями сердца.
ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
Готовность к тренировке помогает определить, готовы ли вы бежать. Состояние тренированности указывает, тренируетесь ли вы продуктивно, а эффект тренировки дает представление об основной пользе ваших тренировок.
ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ
Лучший отдых — лучшие результаты. Улучшите качество сна, просматривая оценку сна, графики стадий сна и данные о влиянии занятий и стресса¹. Также отслеживайте изменения уровня энергии тела, чтобы создать оптимальный график активности и отдыха.
Характеристики
Что вам понравится | |
Оценка сна и аналитика | Да |
|---|---|
Время работы аккумулятора (в режиме смарт-часов) | До 13 дней |
Пульсовая оксиметрия, насыщение крови кислородом | Да (периодическая проверка, можно выбрать круглосуточно или только во время сна) |
Готовность к тренировке | Да |
Состояние тренированности | Да |
Тип экрана часов | AMOLED (опциональный режим постоянного отображения) |
Сенсорный экран | Да |
Класс водонепроницаемости | 5 ATM |
Общие | |
Материал ремешка | Силикон |
|---|---|
Материал линзы | Химически упрочненное стекло |
Материал ремешка | Полимер, армированный волокном |
Быстросъемные ремешки | Да (20 мм, отраслевой стандарт) |
Физический размер | 42,6 x 42,6 x 11,9 мм |
Вес | 40 г |
Размер дисплея | 30,4 мм (1,2”) в диаметре |
Разрешение экрана | 390 x 390 пикселей |
Цветной экран | Да |
Опция крупного шрифта | Да |
Тип батареи | Литий-ионный |
Время работы батареи | Режим смарт-часов: до 13 дней (5 дней с постоянно включенным экраном) |
Способ зарядки | Фирменное зарядное устройство Garmin с зажимом |
Память / история | 512 МБ |
Функции часов | |
Время / дата | Да |
|---|---|
Синхронизация времени по GPS | Да |
Автоматический переход на летнее время | Да |
Будильник | Да |
Умный сигнал пробуждения | Да |
Секундомер | Да |
Хронограф | Да |
Время восхода / заката | Да |
Мониторинг здоровья и хорошего самочувствия | |
Пульс на запястье (постоянный, каждую секунду) | Да |
|---|---|
Пульс в покое | Да |
Оповещения об аномальном пульсе | Да (высокий и низкий) |
Частота вдохов и выдохов | Да |
Возраст физической подготовки | Да |
Монитор энергии Body Battery™ | Да |
Стресс в течение дня | Да |
Напоминания об отдыхе | Да |
Таймер дыхания для релаксации | Да |
Дыхательные упражнения | Да |
Сон | Да (расширенный) |
Тренер сна | Да |
Вариабельность сердечного ритма | Да |
Обнаружение дневного сна | Да |
Гидратация | Да (Garmin Connect™ и опциональный виджет Connect IQ™) |
Женское здоровье | Да (Garmin Connect™ и опциональный виджет Connect IQ™) |
Отслеживание образа жизни | Да |
Состояние здоровья | Да |
Датчики | |
GPS | Да |
|---|---|
ГЛОНАСС | Да |
Galileo | Да |
Оптический пульсометр Garmin Elevate™ на запястье | Да |
Пульсоксиметр, средство мониторинга насыщения крови кислородом | Да |
Акселерометр | Да |
Датчик внешнего освещения | Да |
Ежедневные смарт-функции | |
Найти телефон | Да |
|---|---|
Найти мой Garmin (помогает найти потерянное устройство) | Да |
Найти телефон во время занятия с GPS | Да |
Возможности подключения | Bluetooth®, ANT+® |
Connect IQ™ (загружаемые циферблаты, поля данных и приложения) | Да |
Магазин Connect IQ™ на устройстве | Да |
Умные уведомления | Да |
Ответ на звонок или отклонение его текстовым сообщением (только Android™) | Да |
Просмотр изображений уведомлений на часах (только Android™) | Да |
Утренний отчет | Да |
Вечерний отчет | Да |
Календарь | Да |
Погода | Да |
Синхронизация настроек с Garmin Connect™ для мобильных устройств в реальном времени | Да |
Энергосберегающий режим — настраиваемые часы с низким энергопотреблением | Да |
Управляет музыкой на смартфоне | Да |
Совместимо с приложением Garmin Messenger | Да |
Совместимо с Garmin Connect™ Mobile | Да |
Совместимость со смартфоном | iPhone®, Android™ |
Акции | Да |
Инверсия цветов | Да |
Красный режим | Да |
Garmin Share | Да |
Код безопасности | Да |
Калькулятор | Да |
Цветовые фильтры | Да |
Ежечасное оповещение | Да |
Планы тренировок и занятий | |
Ежедневные рекомендуемые тренировки — бег (по темпу и пульсу) | Да |
|---|---|
Тренер по бегу Garmin | Да |
Экспертные тренеры по бегу Garmin | Да |
«Garmin Coach» — предварительно подготовленные планы по велоспорту | Да |
«Garmin Coach» — силовые тренировки | Да |
«Garmin Fitness Coach» | Да |
Кардиотренировки | Да |
Силовые тренировки | Да |
HIIT-тренировки | Да |
Тренировки по йоге | Да |
Тренировки по пилатесу | Да |
Карта тренируемых мышц на экране | Да |
Профили занятий | |
Доступные профили занятий в спортзале | Сила, Высокоинтенсивные интервальные тренировки, Кардио, Эллиптические тренировки, Подъём по лестнице, Прыжки через скакалку |
|---|---|
ОЗДОРОВЛЕНИЕ | Ходьба, Пилатес, Йога, Ходьба в помещении, Подвижность, Дыхание |
ТРЕНИРОВКИ В ПОМЕЩЕНИИ | Бег на беговой дорожке, Бег по крытому треку, Виртуальный бег |
БЕГ НА УЛИЦЕ | Бег, Бег по уличному треку, Бег по пересечённой местности, Бег на длинные дистанции, гонки с препятствиями |
Доступные профили активного отдыха на улице | Пешие походы, Походы с грузом, Альпинизм, Верховая езда, Диск-гольф, Стрельба из лука |
Доступные профили езды на велосипеде | Езда на велосипеде, Шоссейный велоспорт, Горный велоспорт, Велоспорт по гравию, Езда на велосипеде на работу, Велосипедные путешествия, Езда на электровелосипеде, Электрический горный велоспорт, Велотренажёры, Велокросс |
Доступные профили плавания | Плавание в бассейне |
НА ВОДЕ | Гребля стоя, Гребля, Каякинг, Сноркелинг |
АВТОМОБИЛЬНЫЙ И МОТОЦИКЛЕТНЫЙ СПОРТ | Езда на мотоцикле, Оверлендинг, Мотокросс, Езда на квадроцикле, Езда на снегоходе |
РАКЕТОЧНЫЙ СПОРТ | Теннис, Пиклбол, Бадминтон, Сквош, Настольный теннис, Падел-теннис, Платформенный теннис, Ракетбол |
СНЕГ И ЗИМА | Катание на лыжах, Сноубординг, Беговые лыжи классическим стилем, Беговые лыжи свободным стилем, Катание на коньках, Пешие прогулки на снегоступах |
Спортивные профили | Баскетбол, Волейбол, Хоккей на траве, Хоккей на льду, Футбол, Американский футбол, Лакросс, Регби, Гольф, Крикет, Софтбол, Бейсбол |
РИНГЕ | Бокс, Смешанные единоборства |
ДРУГИЕ ПРОФИЛИ АКТИВНОСТЕЙ | Катание на роликах |
Функции безопасности и отслеживания | |
Обнаружение событий во время выбранной активности | Да |
|---|---|
Оповещения об обнаружении инцидентов на телефоне для носимых устройств | Да |
Функция помощи | Да |
Обмен прямыми трансляциями | Только «Android™» |
Функции отслеживания активности | |
Шагомер | Да |
|---|---|
Оповещения о движении (отображаются на устройстве после периода бездействия; пройдите несколько минут, чтобы сбросить их) | Да |
В оповещениях о движении «Move Alert» предлагаются варианты движения | Да |
Автоматическая цель (определяет ваш уровень активности и назначает ежедневную цель по шагам) | Да |
Сожженные калории | Да |
Пройденное расстояние | Да |
Минуты интенсивности | Да |
TrueUp™ | Да |
Move IQ™ | Да |
Программа испытаний «Garmin Connect ™» | Да (пользовательское приложение «Connect IQ») |
Автоматический подсчет повторений | Да |
Функции тренировок, планирования и анализа | |
Применимый экран(ы) | Да |
|---|---|
Скачать планы тренировок | Да |
Указания на площадке | Да |
Зоны сердечного ритма | Да |
Оповещения о сердечном ритме | Да |
Калории по сердечному ритму | Да |
% от максимального сердечного ритма | Да |
% резерва сердечного ритма | Да |
Время восстановления сил | Да |
Автоматический макс. сердечный ритм | Да |
Панель управления / инфоэкран гонки | Да |
Состояние вариабельности сердечного ритма | Да |
Трансляция сердечного ритма (данные ЧСС транслируются через ANT+™ на сопряжённые устройства) | Да |
Частота дыхания (во время упражнений) | Да (с совместимым аксессуаром) |
GPS скорость и расстояние | Да |
Настраиваемые профили активности | Да |
«Auto Pause®» автоматическая остановка таймера | Да |
Интервальные тренировки | Да |
Улучшенный интервал (включает открытые повторы, страницу данных интервалов, экран отдыха и автоматическое обнаружение) | Да |
Расширенные тренировки | Да |
Функция интервального мониторинга «Auto Lap®» | Да |
Ручной круг | Да |
Таймеры отдыха | Да |
Настраиваемые оповещения о круге | Да |
VO2 max (бег) | Да |
VO2 Max (бег на треке) | Да |
Соотношение нагрузки | Да |
Тренировочная нагрузка | Да |
Обобщённая тренировочная нагрузка | Да |
Эффект тренировки | Да |
Эффект тренировки (анаэробный) | Да |
Основная выгода (метки эффекта тренировки) | Да |
Более точное время восстановления сил | Да |
Настраиваемые оповещения об опасности | Да |
Голосовые оповещения | Да |
Время финиша | Да |
Соревноваться по активности | Да |
Блокировка касанием и (или) кнопкой | Да |
Быстрые клавиши | Да |
История активности на часах | Да |
Physio TrueUp | Да |
Общее состояние тренированности | Да |
Функции бега | |
Расстояние, время и темп на основе GPS | Да |
|---|---|
Динамика бега | Да |
Вертикальное колебание и соотношение | Да |
Время контакта с землей и баланс | Да (с совместимым аксессуаром) |
Длина шага (в реальном времени) | Да |
Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени) | Да |
Мощность бега | Да |
Постепенно корректируемый темп | Да |
Стратегии темпа PacePro™ | Да |
Тренировки по бегу | Да |
Быстрая тренировка | Да |
Прогнозы гонок | Да |
Прогнозы гонок с учетом трассы и погодных условий | Да |
Возможность использования шагомера | Да |
Обнаружение бега / ходьбы / стояния | Да |
Функции активного отдыха | |
Навигация от точки к точке | Да |
|---|---|
Маршрут в реальном времени | Да |
На главный экран | Да |
TracBack® | Да |
Режим UltraTrac | Да |
Впереди | Да |
Расстояние до цели | Да |
Таймер отдыха (только для бега на длинные дистанции) | Да |
Автоматический отдых | Да |
График будущего набора высоты | Да |
Информация о солнце и луне | Да |
Функции велосипедной езды | |
Площадка | Да |
|---|---|
Соревнование по видам активности | Да |
Оповещения (при достижении целей, включая время, расстояние, пульс или калории, сработает сигнал) | Да |
Совместимость с радаром Varia™ (радар заднего обзора) | Да |
Совместимость с фонарями Varia™ | Да |
Совместимость с передней камерой Varia | Да |
Поддержка датчика скорости и каденса (с датчиком) | Да |
Функции плавания | |
Метрики плавания в бассейне (длина, дистанция, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории) | Да |
|---|---|
Определение типа гребка (вольный стиль, на спине, брасс, баттерфляй) (только в бассейне) | Да |
Записи тренировок (только в бассейне) | Да |
Основной таймер отдыха (от 0) (только в бассейне) | Да |
Повторить таймер отдыха | Да |
Автоматический отдых (только в бассейне) | Да |
Оповещения о времени и расстоянии | Да |
Начало обратного отсчета | Да |
Тренировки по плаванию в бассейне | Да |
Подводный наручный пульсометр | Да |
Характеристики
- Вес
- 0.3 kg
- Бренд
- Garmin
