Vital Овощное питание спортсменов

Новак Джокович, Льюис Хэмилтон, Арнольд Шварценеггер - что объединяет этих спортсменов? Они доверились силе растений и решили попробовать вегетарианскую диету. Если вы также занимаетесь физической активностью, а веганство - основа вашего питания, обратитесь к этой прорывной книге! Благодаря ей вы откроете для себя секреты веганской диеты для спортсменов. Вы научитесь правильно балансировать растительную диету, чтобы в вашем рационе не было недостатка в макро- и микроэлементах. Благодаря рецептам, содержащимся в книге, ваше меню не будет скучным. Вы убедитесь, что растительная диета даст вам не только выносливость и строительный материал для мышц, но также ускорит ваш метаболизм и окажет противовоспалительное действие. Здоровье и сверхспособности благодаря растениям!Авторы: Мэтт Фрейзер Авторы: Фрейзер Мэтт Объем: 376 Переплет: Мягкий Редакция: Vital Год издания: 2022 Издатель: Vital