Vital Малое количество углеводов кетогенное питание

Хотите получить простой и конкретный ответ, как обратить последствия болезней: диабета 2 типа, инсулинорезистентности, как ускорить метаболизм и поддержать похудение? Эта книга, написанная уважаемым врачом и диетологом, содержит рекомендации по здоровому питанию. Также личный опыт пациентов, которые благодаря низкоуглеводной кетогенной диете вернули здоровье. С помощью простой анкеты вы рассчитаете свою потребность в углеводах. Вы введёте 3 фазы кетогенной диеты. Убрав сахар, вы оцените вкус бургера с беконом или запечённого лосося с овощами. Вы получите советы, что делать, когда не можете справиться с голодом или когда чувствуете неожиданные эффекты кетоза. Низкоуглеводная кетогенная диета для здоровья.