Часы Garmin Approach S44, серебристый алюминиевый безель и черный силиконовый ремешок

СЛЕДУЙ СВОЕМУ

Instinct E — это GPS-смартчасы с прочным дизайном и основными функциями, необходимыми вам для повседневной жизни.

ПРОЧНЫЙ ДИЗАЙН

ДО 14 ДНЕЙ РАБОТЫ АККУМУЛЯТОРА В РЕЖИМЕ СМАРТЧАСОВ

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ1

ФУНКЦИИ НАВИГАЦИИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ

ПРОЧНЫЙ ДИЗАЙН

Выделяйтесь благодаря прочному дизайну, включающему высокопрочный корпус 40 мм и устойчивый к царапинам дисплей.

ИСПЫТАН НА ПРОЧНОСТЬ

Смартчасы Instinct E имеют водозащиту 10 ATM и разработаны в соответствии с MIL-STD-810 для термостойкости и ударопрочности.

ОСНОВНОЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

Узнайте своё тело лучше с функциями мониторинга здоровья, включая пульс, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox2 и другое.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, сообщения и оповещения на часах при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android™.

ФУНКЦИИ НАВИГАЦИИ

Уверенно ориентируйтесь с помощью 3-осевого компаса, барометрического альтиметра и поддержки нескольких GNSS.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте свою активность, включая ходьбу, бег, велосипед, походы, силовые тренировки и другое.

ДЕЙСТВУЙТЕ СМЕЛО

ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

ЕЖЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ

Следите за количеством шагов, сожжённых калорий, пройденных этажей и другим с запястья3.

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое понимание общего состояния здоровья через вариабельность сердечного ритма во время сна.

ПУЛЬС С ЗАПЯСТЬЯ

Instinct E отслеживает ваш пульс, чтобы вы были в курсе днём и ночью3.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, спокойный ли у вас день, сбалансированный или стрессовый.

УТРЕННИЙ ОТЧЁТ

Получайте обзор сна, восстановления, ежедневного календаря, статуса ВСР и другого сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить отчёт, чтобы видеть на этих фитнес-смарт-часах то, что хотите.

СНИМОК ЗДОРОВЬЯ

Запишите 2-минутный сеанс для фиксации ключевых показателей здоровья, затем создайте отчёт, чтобы поделиться с вашим врачом.

ДАТЧИК PULSE OX

Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна2.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Запустите дыхательную активность для отслеживания стресса и дыхания.

ДЫХАНИЕ

Смотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

ГИДРАТАЦИЯ

Записывайте ежедневное потребление жидкости как напоминание поддерживать водный баланс.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Оцените свою физическую форму по сравнению с фактическим возрастом.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте менструальный цикл или беременность, чтобы получать рекомендации по упражнениям и питанию.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

GARMIN COACH

Готовьтесь к событию, достигайте рубежа или улучшайте форму с планами тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности.

VO2 MAX

Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРЕ

Узнайте, как ваш организм справляется с текущей высотой или жарой, на основе показателей здоровья.

ТРЕНИРОВКИ HIIT

Отслеживайте тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Табата или индивидуальные тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте всю неделю ежедневных рекомендуемых тренировок, которые адаптируются после каждого бега или заезда.

время восстановления

Узнайте, сколько вам нужно восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, на основе последних данных о тренировках.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

Garmin Connect

Смотрите информацию о здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без подписки.

Приложение Garmin Messenger™

Общайтесь посредством двусторонних текстовых сообщений4 прямо на запястье.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы чувствуете опасность или часы обнаруживают происшествие, они отправят сообщение с вашим местоположением в реальном времени5.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряжённые часы.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени5 и просматривать заранее запланированные маршруты.

ДАТЧИКИ ABC

Ориентируйтесь на следующей тропе с помощью альтиметра, барометра и 3-осевого электронного компаса.

GARMIN SHARE

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохранёнными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.