Часы Garmin Approach S44, серебристый алюминиевый безель с силиконовым ремешком цвета сумерек

СЛЕДУЙТЕ СВОЕМУ

Instinct E — это GPS-смартчасы с надёжным дизайном и необходимыми функциями, которые нужны вам каждый день.

НАДЁЖНЫЙ ДИЗАЙН

ДО 14 ДНЕЙ РАБОТЫ ОТ БАТАРЕИ В РЕЖИМЕ СМАРТЧАСОВ

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ1

ФУНКЦИИ НАВИГАЦИИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ

НАДЁЖНЫЙ ДИЗАЙН

Выделяйтесь благодаря надёжному дизайну, включая прочный корпус 40 мм и устойчивый к царапинам дисплей.

ПРОВЕРЕНО НА ПРОЧНОСТЬ

Смартчасы Instinct E имеют водозащиту 10 ATM и соответствуют стандарту MIL-STD-810 по термо- и ударопрочности.

ОСНОВНОЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

Узнайте своё тело лучше с функциями мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox2 и другое.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android™.

ФУНКЦИИ НАВИГАЦИИ

Уверенно ориентируйтесь с помощью 3-осевого компаса, барометрического альтиметра и поддержки нескольких GNSS.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте свою активность, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, походы, силовые тренировки и другое.

ДЕЙСТВУЙТЕ СМЕЛО

ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

ЕЖЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ

Следите за своими ежедневными шагами, сожжёнными калориями, пройденными этажами и другим с запястья3.

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое понимание общего состояния здоровья через вариабельность сердечного ритма во время сна.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ С ЗАПЯСТЬЯ

Instinct E отслеживает вашу частоту сердечных сокращений, чтобы вы были в курсе круглосуточно3.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, спокойный ли у вас день, сбалансированный или стрессовый.

УТРЕННИЙ ОТЧЁТ

Получайте обзор вашего сна, восстановления, ежедневного календаря, статуса ВСР и другого сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить отчёт, чтобы показывать то, что хотите видеть на этих умных часах для фитнеса.

СНИМОК ЗДОРОВЬЯ

Запишите 2-минутный сеанс для фиксации ключевых показателей здоровья, затем создайте отчёт, чтобы поделиться с вашим лечащим врачом.

ДАТЧИК PULSE OX

Отслеживайте насыщение крови кислородом, когда вы бодрствуете или спите2.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Начните дыхательную активность для отслеживания стресса и дыхания.

ДЫХАНИЕ

Смотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

ГИДРАТАЦИЯ

Записывайте ежедневное потребление жидкости как напоминание оставаться гидратированным.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Оцените, насколько вы в форме по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте менструальный цикл или беременность, чтобы получать рекомендации по физическим упражнениям и питанию.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

GARMIN COACH

Готовьтесь к событию, достигайте важной вехи или улучшайте свою физическую форму с планами тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности.

МАКС. VO2

Узнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРЕ

Узнайте, как ваш организм справляется с текущей высотой или жарой, на основе показателей здоровья.

ТРЕНИРОВКИ HIIT

Отслеживайте тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Табата или индивидуальные тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте всю неделю ежедневных рекомендуемых тренировок, которые адаптируются после каждого бега или заезда.

время восстановления

Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, на основе последних данных о тренировках.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

Garmin Connect

Просматривайте информацию о здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в бесплатном приложении без подписки.

Приложение Garmin Messenger™

Общайтесь посредством двусторонних текстовых сообщений4 прямо с запястья.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы чувствуете опасность или часы обнаруживают происшествие, они отправят сообщение с вашим местоположением в реальном времени5.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряжённые часы.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени5 и просматривать заранее запланированные маршруты.

ДАТЧИКИ ABC

Ориентируйтесь на следующей тропе с помощью альтиметра, барометра и трёхосного электронного компаса.

GARMIN SHARE

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохранёнными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.