Умное кольцо Oura Ring 4 | Размер 9, темно-серый цвет

Oura Ring 4
Умное кольцо, созданное для максимального комфорта и понимания здоровья.

Новая эра беспрецедентной точности и комфорта позволяет узнать своё здоровье ещё лучше — так близко и лично, как никогда раньше.

Тоньше, умнее и создано для тебя
Точно и качественно созданный Oura Ring 4 предоставляет ценные инсайты о всестороннем здоровье — сне, физической активности, стрессе, сердечной деятельности и многом другом.

До 8 дней работы от аккумулятора
В зависимости от размера твоего кольца Oura и образа жизни, аккумулятор Oura Ring 4 может работать больше недели — так что можно забыть о зарядке на несколько дней.

Живи здоровее и дольше
Членство Oura и кольцо Oura работают вместе — они помогают сосредоточиться на долгосрочных целях здоровья и формировать привычки, которые останутся на всю жизнь. Персонализированные инсайты от Oura помогают понять, что нужно твоему телу сегодня и что потребуется в будущем.

Сон

Оценка сна
Ответ на вопрос «как ты спал прошлой ночью?». Твоя оценка основана на общем количестве сна, вариабельности сердечного ритма (ВСР), движении ночью, регулярности сна и других факторах.

Фазы сна
Проснись с подробным обзором анализа твоего глубокого, REM и лёгкого сна прошлой ночи.

Наблюдение за уровнем кислорода в крови
Наблюдая за уровнем кислорода в крови во время сна, «Oura» может определить, есть ли у вас нарушения дыхания.

Рекомендации по режиму сна
«Oura» напоминает, когда начинать готовиться ко сну, чтобы улучшить качество сна.

Активность и физическая готовность

Автоматическое распознавание активности
От езды на велосипеде или баскетбольных тренировок до домашних дел — «Oura» автоматически распознает более 40 различных активностей и регистрирует частоту сердечных сокращений, чтобы оценить каждое ваше движение.

Оценка активности
Анализируйте уровень физической активности, последовательность и время восстановления, чтобы понять, находите ли вы здоровый баланс между движением и отдыхом.

Персонализированные цели активности
Каждый день «Oura» предлагает индивидуальную цель физической активности, основанную на вашем уровне восстановления. В зависимости от ваших приоритетов здоровья, цель может быть ориентирована на общую активность или сожженные калории.

Готовность

Оценка готовности
Ваша оценка готовности основана на изменениях температуры тела, частоте сердечных сокращений, сне и других данных, чтобы показать, насколько вы энергичны сегодня.

Раннее обнаружение симптомов
Oura отслеживает колебания температуры и сердечного ритма, чтобы помочь вам раньше заметить потенциальные признаки заболевания.

Стресс

Стресс, испытываемый в течение дня
Узнайте, что вызывает у вас стресс и что помогает восстановиться. Смотрите, как ваши ежедневные движения, активность и отмеченные ситуации влияют на уровень стресса – и быстрее возвращайтесь к равновесию.

Устойчивость к стрессу
Следите, как ваше тело восстанавливается после ежедневного физиологического стресса, и учитесь укреплять устойчивость к нему в долгосрочной перспективе.

Сердечное здоровье

Мониторинг сердечного ритма 24/7
Следите, как меняется ваш сердечный ритм днем и ночью. Узнайте, как ваше тело реагирует на ежедневные привычки, питание, стресс и окружающую среду.

Сердечно-сосудистый возраст
Быстро узнайте, как стареет ваша сердечно-сосудистая система по сравнению с вашим реальным возрастом и что это может означать для долгосрочного здоровья.

Кардио-способность
Получите приблизительный показатель VO₂ Max – оценку того, насколько эффективно ваше тело снабжает и использует кислород во время интенсивной физической нагрузки.

Вариабельность сердечного ритма (ВСР)
Oura отслеживает вашу ВСР, чтобы помочь понять, испытываете ли вы стресс, болеете или вам просто нужно больше отдыхать.

Женское здоровье

Инсайты о цикле
Oura анализирует изменения температуры вашего тела, чтобы предоставить более точные данные о менструальном цикле и помочь понять, что нужно вашему организму в каждой фазе месяца.

Определение фертильного окна
Больше не нужно гадать — получайте точные данные о предполагаемом пике фертильности, вероятности зачатия и овуляции без каких-либо усилий.

Прогнозирование менструаций
Узнайте, когда ожидать менструацию, с помощью точных прогнозов. Oura фиксирует изменения температуры тела и помогает лучше отслеживать ход цикла.

Интеграция с Natural Cycles
Кольцо Oura работает совместно с Natural Cycles — первым приложением для естественного планирования контрацепции, одобренным FDA, автоматически синхронизируя данные о температуре.

Интеграции с партнерами
Данные Oura можно связать с надежными приложениями для отслеживания фертильности и цикла, такими как Flo, Clue и другими.

Спецификации

Источник