Умное кольцо Oura Ring 4 | Размер 9, матовое серебро

Oura Ring 4
Умное кольцо, разработанное для максимального комфорта и понимания состояния здоровья.

Новая эра непревзойденной точности и комфорта позволяет еще лучше узнать свое здоровье – так близко и лично, как никогда раньше.

Тоньше, умнее и создано для вас
Прецизионно и качествено изработен Oura Ring 4 предоставя ценни прозрения за цялостното здраве – сън, активност, стрес, сърдечна функция и други.

До 8 дни живот на батерията
В зависимост от размера на вашия Oura пръстен и начина ви на живот, батерията на Oura Ring 4 може да издържи повече от седмица – така че можете да забравите за зареждането за няколко дни.

Живейте по-здравословно и по-дълго
Членството в Oura и Oura пръстенът работят заедно – те ви помагат да се съсредоточите върху дългосрочните здравни цели и да изградите навици, които ще продължат цял живот. Персонализираните прозрения от Oura ви помагат да разберете какво се нуждае тялото ви днес и какво ще изисква в бъдеще.

Сън

Оценка на съня
Отговорът на въпроса „Как спахте снощи?“. Вашата оценка се основава на общото количество сън, вариабилността на сърдечния ритъм (HRV), движението през нощта, регулярността на съня и други фактори.

Фази на съня
Събудете се с подробен преглед на вашия дълбок, REM и лек сън от миналата нощ.

Проследяване на кислорода в кръвта
Като наблюдава нивото на кислород в кръвта ви по време на сън, Oura може да определи дали изпитвате дихателни нарушения.

Препоръки за сън
Oura ви напомня кога да започнете да се подготвяте за сън, за да подобрите качеството му.

Активност и физическа подготовка

Автоматично разпознаване на активността
От каране на велосипед или тренировки по баскетбол до домакинска работа – Oura автоматично разпознава повече от 40 различни дейности и записва сърдечния ритъм, за да оцени всяко ваше движение.

Оценка на активността
Анализирайте нивото на физическата си активност, последователността и времето за възстановяване, за да разберете дали намирате здравословен баланс между движение и почивка.

Персонализирани цели за активност
Всеки ден Oura предлага индивидуална цел за физическа активност, базирана на вашето ниво на възстановяване. В зависимост от вашите здравни приоритети, целта може да бъде фокусирана върху общата активност или изгорените калории.

Подготовка

Оценка на подготовката
Вашата оценка на подготовката се основава на промени в телесната температура, сърдечния ритъм, съня и други данни, за да покаже колко сте енергични за днешния ден.

Откриване на признаци на заболяване
Oura наблюдава температурните и сърдечните колебания, за да можете по-рано да забележите възможни признаци на заболяване.

Стрес

Стрес през деня
Разберете какво ви причинява стрес и какво ви помага да се възстановите. Вижте как ежедневните ви движения, дейности и маркирани ситуации влияят на нивото на стрес – и по-бързо се върнете към баланс.

Устойчивост на стрес
Наблюдавайте как тялото ви се възстановява от ежедневния физиологичен стрес и се научете да укрепвате устойчивостта си към него с течение на времето.

Сърдечно здраве

24/7 проследяване на сърдечния ритъм
Наблюдавайте как сърдечният ви ритъм се променя през деня и нощта. Разберете как тялото ви реагира на ежедневните навици, храна, стрес и околната среда.

Сърдечно-съдова възраст
Бързо разберете как вашата сърдечно-съдова система остарява в сравнение с реалната ви възраст и какво може да означава това за дългосрочното здраве.

Кардио капацитет
Получете приблизителна оценка на VO₂ Max – оценка колко ефективно тялото ви доставя и използва кислород по време на интензивна физическа активност.

Вариабилност на сърдечния ритъм (HRV)
Oura проследява вашия HRV, за да ви помогне да разберете дали сте под стрес, болни или просто се нуждаете от повече почивка.

Женско здраве

Прозрения за цикъла
Oura анализира промените в телесната ви температура, за да предостави по-точни прозрения за менструалния цикъл и да ви помогне да разберете какво се нуждае тялото ви във всяка фаза на месеца.

Определяне на фертилния период
Край на гаданията – получете точни данни за очаквания пик на фертилност, шансовете за зачеване и овулацията – без никакви усилия.

Прогнозиране на менструацията
Разберете кога да очаквате менструация с точни прогнози. Oura записва промените в телесната температура и помага за по-добро проследяване на цикъла.

Интеграция с Natural Cycles
Oura Ring си партнира с Natural Cycles – първото одобрено от FDA приложение за естествена контрацепция, като автоматично синхронизира температурните данни.

Интеграции с партньори
Вашите Oura данни могат да бъдат свързани с надеждни приложения за проследяване на фертилността и цикъла като Flo, Clue и други.

Спецификации

Източник