Умное кольцо Oura Ring 4 | 12 размера, полированного серебра

Кольцо Oura Ring 4
Умное кольцо, созданное для максимального комфорта и познания здоровья.

Новая эра беспрецедентной точности и комфорта позволяет еще лучше познать свое здоровье – так близко и лично, как никогда раньше.

Более тонкое, умное и созданное для тебя
Точно и качественно созданное кольцо Oura Ring 4 дает ценные инсайты о всестороннем здоровье – сне, физической активности, стрессе, сердечной деятельности и многом другом.

До 8 дней работы батареи
В зависимости от размера вашего кольца Oura и образа жизни, батарея Oura Ring 4 может работать более недели, так что вы сможете забыть о зарядке на несколько дней.

Живите здоровее и дольше
Подписка Oura и кольцо Oura работают вместе — они помогают сосредоточиться на долгосрочных целях здоровья и формировать привычки, которые останутся на всю жизнь. Персонализированные инсайты от Oura помогают понять, что нужно вашему телу сегодня и что оно потребует в будущем.

Сон

Оценка сна
Ответ на вопрос «как вы спали прошлой ночью?». Ваша оценка основана на общем количестве сна, вариабельности сердечного ритма (ВСР), движении ночью, регулярности сна и других факторах.

Фазы сна
Просыпайтесь с подробным обзором анализа вашего глубокого, REM и легкого сна прошлой ночи.

Мониторинг уровня кислорода в крови
Отслеживая уровень кислорода в крови во время сна, Oura может определить, есть ли у вас нарушения дыхания.

Рекомендации по режиму сна
Oura напоминает, когда начинать готовиться ко сну, чтобы улучшить качество сна.

Активность и физическая готовность

Автоматическое распознавание активности
От езды на велосипеде или тренировок по баскетболу до домашних дел — «Oura» автоматически распознает более 40 различных активностей и регистрирует частоту сердечных сокращений, чтобы оценить каждое ваше движение.

Оценка активности
Анализируйте уровень своей физической активности, последовательность и время восстановления, чтобы понять, находите ли вы здоровый баланс между движением и отдыхом.

Персонализированные цели активности
Каждый день «Oura» предлагает индивидуальную цель физической активности, основанную на уровне вашего восстановления. В зависимости от ваших приоритетов здоровья, цель может быть ориентирована на общую активность или сожженные калории.

Готовность

Оценка готовности
Ваша оценка готовности основана на изменениях температуры тела, частоте сердечных сокращений, сне и других данных, чтобы показать, насколько вы энергичны сегодня.

Обнаружение признаков болезни
«Oura» отслеживает колебания температуры и частоты сердечных сокращений, чтобы вы могли раньше заметить возможные признаки заболевания.

Стресс

Стресс, испытываемый в течение дня
Узнайте, что вызывает у вас стресс и что помогает восстановиться. Смотрите, как ваши ежедневные движения, деятельность и отмеченные ситуации влияют на уровень стресса — и быстрее возвращайтесь к равновесию.

Устойчивость к стрессу
Наблюдай, как твое тело восстанавливается после ежедневного физиологического стресса, и учись укреплять свою устойчивость к нему в долгосрочной перспективе.

Здоровье сердца

Мониторинг сердечного ритма 24/7
Наблюдай, как меняется твой сердечный ритм днем и ночью. Узнай, как твое тело реагирует на повседневные привычки, питание, стресс и окружающую среду.

Возраст сердца и сосудов
Быстро узнай, как стареет твоя сердечно-сосудистая система по сравнению с твоим реальным возрастом и что это может означать для долгосрочного здоровья.

Кардио-возможности
Получи приблизительный показатель VO₂ Max — оценку того, насколько эффективно твое тело поставляет и использует кислород при интенсивной физической нагрузке.

Вариабельность сердечного ритма (ВСР)
«Oura» отслеживает твою ВСР, чтобы помочь понять, испытываешь ли ты стресс, заболел или просто нуждаешься в большем отдыхе.

Женское здоровье

Инсайты о цикле
«Oura» анализирует изменения температуры твоего тела, чтобы предоставить более точные инсайты о менструальном цикле и помочь понять, что нужно твоему организму на каждой фазе месяца.

Настройка периода фертильности
Больше не нужно гадать — получайте точные данные о пике фертильности, вероятности зачатия и овуляции без усилий.

Прогнозирование менструаций
Узнайте, когда ожидать менструаций, используя точные прогнозы. Oura отслеживает изменения температуры тела и помогает лучше следить за циклом.

Интеграция с Natural Cycles
Oura Ring сотрудничает с Natural Cycles — первым одобренным FDA приложением для естественного контрацептивного планирования, автоматически синхронизируя данные о температуре.

Интеграции с партнерами
Ваши данные Oura можно связать с надежными приложениями для отслеживания фертильности и цикла, такими как Flo, Clue и другими.

Спецификации

Источник